오늘 밤 탄트라 섹스 & 7 탄트라 기술에 대한 최고의 가이드

당신은 인생에서 가장 강렬하고, 연결되어 있고, 친밀한 오르가즘을 경험하기 위해 탄트라 섹스를하는 법을 배우려고합니다. 이 완전한 안내서는 탄트라 섹스가 무엇인지, 가장 잘 작동하는 위치 및 탄트라를 사용하여 파트너와 더 깊이 연결하는 방법을 정확하게 알려줍니다.



페이지를 아래로 건너 뛸 수 있습니다. 탄트라 섹스 기법탄트라 섹스 위치, 그러나 나의 충고는 배우기 위해 계속해서 읽는 것입니다…

어쨌든 탄트라 섹스 란?

탄트라 섹스 또는 탄트라 성은 고대 인도에 뿌리를두고있는 철학입니다. 탄트라 섹스는 자신의 에너지에 대한 인식과 그 에너지가 성적을 통해 주변 세계와 어떻게 상호 작용하는지에 중점을 둡니다.


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탄트라를 연습 할 때 몸 전체를 움직이는 성적 에너지를 시각화하여 전체 존재를 포괄하고 파트너와 그 에너지를 교환 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 탄트라 섹스를 자신의 파트너와 병합하는 것으로 묘사합니다.1]. 탄트라의 기본 개념은 성 에너지를 제어함으로써 부부가 더 높은 수준의 인식과 영성으로 올라갈 수 있다는 것입니다.



탄트라에서 성은 성스러운 것으로 간주됩니다 (일부 탄트라 종파도 질을 숭배했습니다.2]!) 죄를 짓거나 죄책감을 느끼거나 죄책감을 가져서는 안됩니다. tantrikas라고도 알려진 실무자는이 에너지와 섹스의 힘에 항복합니다.

서부 탄트라의 역사

서양 세계에 탄트라를 소개하는 것은 미국의 요기, 학자, 신비 주의자, 철학자, 신비 주의자 및 사업가 인 Pierre Bernard였다. 그는 1906 년에 Tantrik Order of America를 만들었습니다.3, 4] 전국에 탄트라 클리닉을 개설했습니다. 탄트라를 제외하고 Bernard는 미국인들에게 요가를 소개했습니다. Bernard는 그의 조카 테오 스도 동양 문화에 깊은 관심을 가지고있었습니다.5].

나의 가장 강력한 섹스 트릭과 팁은이 사이트에 없습니다. 당신이 그들에게 접근하고 당신의 남자에게 당신을 성적으로 집착하게 할 오르가즘, 발가락 컬링, 비명 오르가즘을주고 싶다면, 당신은이 비밀 섹스 기술을 배울 수 있습니다 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.

Bernard는 섹스가 우리 삶의 중요한 측면에만 유익한 것이 아니라는 것을 인식했습니다. 그는 말하는 것으로 인용된다.

이 시대에,성에 관한 문제는 일반적으로 피할 때, 성욕은 정복되고 감추어 야 할 동물 갈망이라는 것을 배웁니다. 대다수의 사람들이 큰 중요성에 눈이 멀다는 것은 놀라운 일이 아닙니다 성적인 성격의 [T] hey는 우리 개인의 존재의 원인 일뿐만 아니라 그것이 인간의 삶과 행복의 원천이라는 것을 깨닫지 못합니다.

탄트라 섹스는 1960 년대 이래로 부활 해 왔으며, 많은 사람들은 현대 운동을“신 탄트라 [6].” 사실,성에 대한 현대의 탄트라 구현은 뉴 에이지 종교를 포함 할 수있다 (그러나 탄트라와 종교 / 영성 사이의 연관성이 항상 존재하지는 않았다 [7 p 17, 8]).

그러나 서양 문화권의 일부 사람들은 성적 측면에만 초점을 맞추고 있으며, 많은 사람들은 탄트라 섹스가 종교 나 영성과 전혀 관련이 없다는 것을조차 인식하지 못합니다.

탄트라의 목적

성 에너지 제어 및 공유 – 그럼에도 불구하고, 탄트라와 섹스에 대한 원래의 아이디어는 성 에너지에 참여하기 위해 반대편 (일반적으로 남자와 여자)을 모으는 데 중점을 둡니다. 탄트라는 섹스를 통해 에너지를 주변 세계의 에너지와 결합 할 수 있다고 가르칩니다. 탄트라 섹스를 깨달으려면 마음뿐만 아니라 마음과 몸을 통합하는 것이 중요합니다.

섹스에 탄트라를 적용하면 오르가슴 후 신체에서 에너지가 대량으로 배출되는 것을 막거나 갑작스런 에너지 손실로 인한 영향을 최소화 할 수 있습니다. 에너지 손실과 성욕에 대한 아이디어는 도교가 chi 또는 qi (때때로 생명력으로 묘사되는 에너지의 형태 [9, 10]), 탄트라 섹스는 이미 힌두교 나 다른 동부 철학에 익숙한 경우 소화하기가 더 쉬울 수 있습니다. 그러나, 탄트라 섹스의 많은 관행은 다른 신념 체계와 함께 작용할 수 있습니다.

마음 챙김 섹스 – 명상은 탄트라에 중요하며, 탄트라 성은 명상과 관련이있을 수는 없지만, 때때로 마음 챙김으로 알려진 인식이 높아진 상태에 들어가면 전반적인 성적 만족도를 향상시킬 수 있습니다.11, 12, 13]. 탄트라 섹스는 성생활 중에도 지금 여기에 머무르는 데 어려움이 있다면 유익 할 수 있습니다. 껴안는 것과 같은 탄트라 섹스는 두 가지 경험을 통해 친밀감을 높일 수 있습니다. 껴안기에 대한 추가 정보 여기.

탄트라 ≠ 카마 내일- 많은 서양인들은 탄트라 섹스를 진보 된 성적 위치에 관해 가르치는 또 다른 고대 신념 인 카마 수트라와 혼동합니다. 그러나 카마 수트라 또한 원래 힌두교 아이디어이기 때문에 카마 수트라와 탄트라 섹스의 기원은 비슷하다. 그러나 성적인 즐거움을 높이기 위해 다양한 기술과 위치를 찾기 위해 두 가지를 모두 탐색 할 수 있습니다. 탄트라 섹스는 사람들이 성적과 관련하여 오는 경계와 부정적인 감정을 무너 뜨리는 데 도움이 될 수 있습니다.

탄트라 용어

사람들이 탄트라에 대해 토론 할 때 다음 용어가 사용될 수 있습니다.

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  • 탄 트리 카 – 탄트라를 연습하는 사람.
  • – 모든 사람과 모든 사람의 내부와 주위에 흐르는 생명력.
  • 차크라 – 에너지가 중심이되는 신체의 위치 일곱 주요 차크라가 있습니다.
  • 쿤달리니 – 척추의 기저부 근처에 존재하고 깨달음을 돕기 위해 깨어날 수있는 강력한 성 에너지; 연꽃으로 표시 [14].
  • 린감 – 음경.
  • 마이 투나 – 성 노조를위한 산스크리트어 단어.
  • 레드 탄트라 – 섹스를 다루는 탄트라 관행.
  • 오일 – 음경; '권력의 홀'을 의미합니다.
  • b- 얌 – 여자가 자신을 향한 파트너의 무릎에 앉은 자리; 비슷하다 로터스 섹스 위치.
  • Yoni – 질, '모든 생명의 근원'을 나타내는 여신을 나타내는 신성한 장소.

차크라의 위치

몸 안에있는 7 개의 차크라에는 왕관 (머리 위), 세 번째 눈 (이마), 목구멍, 심장, 태양 신경총, 천골 (배꼽 아래의 낮은 복부) 및 뿌리 (꼬리뼈 근처의 척추 기저)가 있습니다. 성례의 차크라는 성욕과 즐거움과 관련이 있습니다. 각 차크라는 위쪽에서 남색으로 시작하여 빨간색으로 끝나는 무지개 색과 관련이 있습니다. 천골 차크라는 주황색으로 표시됩니다.

일부 실무자들은 차크라가 막히거나 균형이 맞지 않아 신체적 또는 정서적 문제가 발생할 수 있다고 생각합니다. 당신의 성욕을 넓히는 것은 성례의 차크라를 깨우고 강화시키는 것으로 알려져 있습니다.

여자가 탄트라 섹스를 시도해야하는 이유…

여성 인 경우 탄트라 섹스를 시도해야하는 몇 가지 이유가 있습니다.

섹스를 연장합니다 – 탄트라 섹스는 속도를 늦추고 호흡하며 순간을 맞이해야합니다. 이 기간 동안 탄젠트 에너지를 생산하게됩니다.

이 Tantra 101 팟 캐스트에 대한 추가 정보 얻기.

많은 여성들이 남성 파트너보다 분위기에 더 많은 시간을 요구하기 때문에 이것은 중요합니다. 여성이 자발적인 성욕보다는 반응 형 성욕으로 알려진 경향이 더 많기 때문입니다.15, 16]. 기분 만 느낀다면 성적 활동이 시작되면이 캠프에 빠질 수 있습니다. 섹스 드라이브가 성적 또는 정서적 신호인지에 대한 반응이 필요하기 때문에 탄트라 섹스를위한 완벽한 후보자가됩니다.17].

이 기사에서 여성 섹스 드라이브에 대해 자세히 알아보십시오.

또한 성행위에 더 많은 시간을 보내면 신체가 제대로 깨어날 시간이 생깁니다. 혈액은 생식기로 흐르고 질은 풍선으로 파트너의 성기를위한 공간을 마련하고, 음핵이 세워지고, 음순이 부풀어 오르고 몸은 윤활유를 생성합니다.18] 더 편안하게 섹스를합니다. 충분히 깨우면 더 많은 즐거움을 느끼고 오르가즘을 가질 가능성을 높일 수 있습니다.

Psst, 당신은 어떤 사람들이 믿는 것을 알고 있습니까 탄트라는 여성에게 7 가지 유형의 오르가슴을 줄 수 있습니다..

욕망이 반응 형인 경우, 방아쇠를 당긴 후에 만 ​​섹스 (경험 욕망)를 원할 수 있습니다.19]. 탄트라 섹스처럼 물건을 늦추면 머리가 게임에 참여할 수 있습니다.

그것은 당신을 순간에 유지합니다 – 탄트라 섹스는 현재 남아있는 것을 강조합니다. 현대 심리학에서 이것은 마음 챙김으로 알려져 있습니다.

온화한 육성 렌즈를 통해 우리의 생각, 감정, 신체 감각 및 주변 환경에 대한 순간적인 인식을 유지합니다.20].

이 관습에는 또한 고대 불교의 뿌리가있다.21], 탄트라처럼. 요가 나 명상을 통해 연습 할 수 있습니다.22]. 하지만 섹스 중에도 도움이됩니다.

당신은 생각을하고 메모 할 수 있지만, 그것들을 놓아두고 고정시키지 마십시오. 이것은 차이를 나타냅니다 갖는 생각 대 존재 성관계를 즐기기 어렵게 만드는 생각과 끊기를 버릴 수 있습니다.

마음 챙김의 또 다른 측면은 자신의 기분에주의를 기울이는 것입니다. 머리에서 길을 잃지. 여성은 활동을 즐기지 않고 성적 성과를 모니터링 할 수 있습니다.23 p 50]

과학은 이것을 뒷받침합니다 – 연구에 따르면 마음 챙김은 신체적 및 정신적 각성 상태를 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다 (각성 일치라고도 함) [24], 성적 만족도 향상 [11, 12, 13], 각성 / 성적 반응 증가 [25, 26, 27] 그리고 욕망 [28, 29]. 탄트라를 선택하든 현대 연구원의 조언을 따르 든 마음 챙김을 장려하는 것은 성생활에 좋습니다!

Lori Brotto는 마음에 드는 섹스에 관한 책을 연구하고 문자 그대로 썼습니다. 그녀를 확인 마음 챙이 섹스에 대한 인터뷰!

마음 챙김은 숙달하기 위해 연습이 필요합니다. 처음에는 마음이 방황했을 때 알아 차리는데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그렇게 할 때 심호흡을하고 자신을 다시 한 번 중심에두기 위해 문구를 생각하거나 말할 수 있습니다. 당신은 자신을 다시 가져 오기 위해 특정 방식으로 파트너를 만질 수 있습니다. 팔을 만지거나 향기를들이 마시면 ​​순간으로 돌아갑니다.

호흡에 집중하는 것은 순간을 지키는 좋은 방법이므로 탄트라 섹스와 마음 챙김이 함께합니다. 주의가 표류되면 호흡으로 돌아 가기 만하면됩니다.

주의가 산만 해지면 마음이 산만해질 때 손을 줄 수도 있습니다. 이것은 단지 벨소리를 끄거나 문을 잠그는 것을 의미하지는 않습니다. 콘돔이나 안전한 성 물질, 윤활유, 장난감 등을 비롯하여 필요한 용품을 준비하십시오.

순간에 대해 걱정할 필요가 적을수록 그 순간에 더 감사 할 수 있습니다.

탄트라 섹스를하는 7 가지 실용적인 단계

인도로 이동하여 탄트라의 모든 마지막 측면을 학습하는 데 6 개월을 소비 할 수 있지만 이는 실용적이지 않습니다.

이를 염두에두고 오늘 밤 탄트라 섹스를하는 데 도움이되는 빠른 시작 가이드가 있습니다.

# 1 – 공간 만들기

탄트라 섹스는 섹스 전에 시작됩니다. 분위기를 조성하고 분위기를 설정하면 순간을 유지하고 에너지를 매우 잘 인식 할 수 있습니다. 클러 터의 방을 정리하여 시작하십시오. 관능적이고 고요한 분위기를 조성하는 꽃, 양초 및 직물을 추가하십시오.

Tantra는 모든 감각에 집중할 것을 권장하므로 조명, 향기, 소리 및 온도를 성적인 공간에 통합하면 탄트라 여행에 도움이됩니다.

# 2 – 함께 호흡

호흡은 탄트라의 핵심이며, 당신과 당신의 남자는 자신의 친밀감을 높이기 위해 호흡을 사용할 수 있습니다. 서로의 호흡을 호흡하는 기술을 사용하고 싶습니다.

이를 위해서는 파트너와 대면해야합니다. 그런 다음 파트너가 숨을 쉬면서 숨을 쉬어야합니다. 파트너를 방해하면 쉽게 접근 할 수 있거나 서로 마주 보는 침대에 누워있을 수도 있습니다.

먼저 호흡을 스스로 연습 할 수 있습니다. 숨을 내쉬기 전에 7을 세십시오. 숨을들이 쉴 때보 다 더 오래 숨을 내쉬는 연습을하십시오. 숨을들이 쉬면서 숨을 쉬면 에너지가되어 몸의 다른 부분이나 차크라에 '보낼'수 있습니다.

이 작업을 올바르게 수행하면이 에너지를 사용하여 전신 오르가즘.

당신을위한 팁 – 섹스 중에 그는 밀 때 숨을 내쉰 다음 끌어낼 때 숨을 내 쉬어야합니다. 오르가즘에 가까워지면 이것을 전환해야합니다.

# 3-눈을 마주 치십시오

탄트라 섹스 자세를 사용하면 연인과 계속 눈을 마주 칠 수 있습니다. 서구 문화에서는 너무 자주 성관계를 가지면서 눈을 감습니다. 좋아하는 섹스 유형이 친밀한 사랑 만들기, 특히 오르가즘 중에는 눈 접촉을 피할 수 있습니다.

그러나 눈을 감고 있으면 다른 방법으로 계속 인식하고 연결될 수 있습니다. 처음에는 어색하거나 불편할 수 있지만 계속 유지하면 둘 다 긴장을 풀 수 있습니다.

눈 접촉을 용이하게하는 많은 성 위치는 로맨틱 섹스.

# 4 – 순간에 머 무르십시오 – 마음 챙김

예, 우리는 이미 순간과 마음 챙김을 유지하는 것에 대해 이야기했지만, 탄트라 섹스에있어 매우 중요합니다.

의식적인 손길 – 당신이 순간에 남아있는 데 어려움이 있다면, 의식적인 접촉의 아이디어는 당신이 접지 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 말 그대로 움직임을 거치지 않고 연인을 만지는 장소와 방법을 알고 있어야합니다.

당신의 의도에 집중하십시오 – 또한 의도가 무엇인지에 집중함으로써 순간에 머리를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그를 기분 좋게 만들고 싶습니까? 연결 상태를 유지하려고합니까? 아니면 당신의 손길이 클리토리스에서 입술과 혀를 얼마나 즐기는 지 표현합니까? 더 오럴 섹스 팁 여기에.

# 5 – 위치에

좀 더 자세히 살펴보면 호흡, 눈 접촉 및 전신 섹스를 용이하게하는 탄성 섹스 자세에 대한 제안을 읽을 수 있습니다. 그러나 탄트라 섹스 중에는 일반적으로 두 가지 방법이 사용됩니다.

마음에 손을 – 파트너와 연결하고 에너지를 교환하는 한 가지 방법은 파트너의 마음에 손을 대고 동일하게하는 것입니다. 당신의 자유로운 손도 만져 져야하고 맞 물릴 수 있습니다.

성행위를 할 때 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 또는 손을 맨 위에 놓을 때 남자가 심장 위에 손을 갖도록하십시오.

양육 명상 –두 사람이 숟가락 위치에있을 때 (숟가락 만드는 법을 배우십시오), '큰 숟가락'은 침대 아래 목 아래에 팔을 놓고 팔꿈치에서 구부려 세 번째 눈 (앞머리)에 닿습니다. 그는 몸 위로 팔을 감싸고 심장 차크라에 손을 얹습니다. 그런 다음 손을 그의 위에 놓으십시오.

# 6 – 계속있어

아마 섹스에는 많은 움직임이 필요하다고 생각할 수도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 활발하게 움직이거나 말하지 않는 탄트라 섹스 중에 시간이있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 성적인 즐거움과 함께 자연스러운 소리를내는 것을 발견 할 수 있습니다.

실제로, 일부 탄트라 리카 인은 탄트라 섹스의 측면을 통합 할 때 성관계없이 사랑을 할 수 있다고 생각합니다.

전희 활동을 통해 경쟁하지 마십시오. 많은 사람들이 성관계를 주요 사건으로 생각하지만 모든 성행위는 보람 있고 친밀 할 수 있습니다.

사이트 노트 : 전희와 파트너와의 소통에 탁월한 활동 중 하나는 관능적 인 마사지입니다. 배우다 훌륭한 관능적 인 마사지를주는 비밀.

# 7 – 오르가즘 건너 뛰기

탄트라 섹스의 측면 중 하나는 오르가즘없이 섹스를하는 것입니다.30]. 이것이 재미있는 것 같지는 않지만, 오르가슴이 섹스 중 유일한 즐거움의 원천이 아니라는 것을 기억하십시오.

탄트라 섹스는 통제를 강조하며 여기에는 언제 어떻게 오르가즘을 통제하는지가 포함됩니다. 특히 남성의 경우 호흡 기술과 마음 챙김은 사정없이 섹스를 연장하여 나중에 더 강력한 오르가즘을 유발할 수 있습니다.

남성은 또한 몸을 조절할 수 있으면 사정없이 오르가즘을하는 데 도움이 될 수 있다는 점을 고려해야합니다. 이는 일부 남성의 오르가즘의 핵심입니다.31 p 27].

오르가슴을 멈출 수 없더라도, 함께 만들어내는 것으로성에 초점을 맞추고 최종 목표를 추구하지 않으면 성생활에 완전히 새롭고 만족스러운 차원을 추가 할 수 있습니다.

전희에 대한 새로운 초점 – 초점이 탄트라로 오르가즘에서 멀어지기 때문에 섹스는 보너스에서 필수품으로 전제됩니다.

물론 많은 여성과 같은 경우 전희가 바로 당신을 해방시킬 수 있습니다 (결국 대부분의 여성은 음핵 자극으로 오르가즘하기가 더 쉽다는 것을 알게됩니다.32]). 완전히 흥분하고 성적으로 만족하기를 원한다면 시간을내어 많은 전희를 포함시키는 것이 합리적입니다. 또한 자신이 찾을 수있는 침실 틀에서 벗어날 수있는 좋은 방법입니다.

관련 :그녀를 미친 흥분으로 만들기 위해 어떤 여성에게나 작용하는 3 가지 전희 팁

따라서 목표 지향적이지 않은 관능적 인 경험을 위해 그 속삭임에서 거래하면 성생활이 활력을 되 찾을 수 있습니다. 당신은 할 수있는 누군가가 될 수도 있습니다 여러 오르가즘!

탄트라의 측면을 극복 할 수 없다면, 느린 성관계를 통해 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

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탄트라 섹스 자세

탄트라 섹스는 단순히 위치 이상의 것이지만, 위치는 아마도 당신을 여기로 데려왔을 것입니다. 이 위치 중 많은 부분이 당신과 당신의 남자가 계속 눈을 마주치며 서로의 호흡을 호흡하게합니다. 그러나, 당신이 멀리 향한 위치조차도 당신의 몸과 당신 사이의 연결을 더 잘 알 수 있습니다.

핫 시트

이 자세로, 상대방이 무릎을 꿇고 무릎을 꿇고 몸이 최대한 닿도록 무릎을 꿇습니다. 당신의 다리는 그의 사이에있을 것이며 엉덩이 나 허리에 팔을 감거나 다리 사이에 닿아 클리토리스를 문지르는 것도 가능합니다. 여기. 자신의 엉덩이로 동작을 제어합니다. 엉덩이를 위아래로 또는 원을 그리며 움직일 수 있습니다. 이 노력이 피곤하다면 휴식을 취하십시오.

무릎을 구부린 상태에서 무릎에 무릎을 꿇고 스위치를 켜십시오. 이렇게하면 랩 댄스처럼 엉덩이가 뒤로 밀려 나가며 그를 잘 볼 수있게하고 그에 맞서 갈 수있게됩니다. 시도 뒷좌석 운전자 위치 소파에.

나비

이 일반적인 탄트라 성 위치에는 테이블이나 침대와 같은 평평하고 낮은 가구가 필요합니다. 다시 누워서 엉덩이로 골반을 들어 올려 엉덩이를 들어 올릴 것입니다. 이 자세는 발목을 어깨 위로 쉴 때 이상적입니다. 나비 위치에서는 등이 테이블을 떠나고 팔을 사용하여 몸을 지탱할 수 있습니다. 등이나 엉덩이 아래에 베개가 있으면 더욱 편안해집니다.

다리를 닫고 똑바로 세우면 인어 위치로 들어가 파트너의 성기가 더 커집니다.

자물쇠

파트너를 향한 상태에서 카운터 가장자리 나 가구 또는기구의 가장자리에 기대는 것이 자물쇠의 첫 단계입니다. 당신의 파트너는 당신의 다리 사이를 밟아 허리 주위에 고정시킵니다. 레버리지를 활용하고 파트너의 신체를 멋지게 볼 수 있도록 몸을 뒤로 젖 힙니다. 이것은 또한 당신의 음핵에 대한 액세스를 제공합니다!

연꽃 (Yab-Yum)

이 동작으로 섹스에 대한 표준 요가 / 명상 포즈를 조정하십시오. 당신의 파트너는 다리를 건너고 앉고 다리를 허리에 감고 그 뒤에 넘어간 채 무릎에 앉습니다. 이 자세에서 추력하기보다는 흔들 리기를 원할 것입니다. 팔은 서로 밀접하게 감쌀 수 있으며 서로의 호흡을 쉽게 호흡하고이 위치에서 눈을 마주 치기 쉽습니다.

두 다리는 다리를 건너지 않고 다리를 약간 똑바로 유지하여 관절에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있습니다. 이 섹스 위치에 대한 추가 정보 이 안내서.

체크 아웃 더 많은 섹스 포지션 여기.

구강 성교 중 탄타

탄트라 섹스에 대한 많은 가르침은 (육성 명상과 마찬가지로) 거울 / 대칭 또는 보완적인 위치에서 신체를 연결하는 데 중점을 둡니다. 이것은 신체가 더 가까이 있고 비슷한 위치에있는 침투 성으로 종종 더 쉽습니다. 그러나, 탄트라 섹스 아이디어를 구강 성교에 포함시킬 수도 있습니다!

먼저 눈을 마주 치는 것을 잊지 마십시오. 걱정하지 않아도됩니다.“포르노”일 필요는 없습니다. 당신이 그를 따라 가면서 파트너를 사랑스럽게 바라 볼 수 있으며, 그는 당신을 위해 똑같이 할 수 있습니다.

손을 사용하는 것은 섹스 중에 몸 전체를 포함시키는 좋은 방법입니다.

상대방의 성기를들이 마시고 입에 넣기 전에 상대방의 생식기 주변을 부드럽게 호흡하십시오. 손이나 입이 파트너의 신체와 연결되어 있더라도 성적 에너지의 전이를 시각화 할 수 있습니다.

마지막으로, 구강 성교를하거나 수행 할 때 자신을 판단하지 않음으로써 자신을 생각하십시오.

더 알아보기 작업 기술을 날려커 닐링 구스 기법 당신의 구강 기술을 다음 단계로 끌어 올리기 위해.

탄트라 솔로 섹스

탄트라 섹스에 대한 대부분의 정보가 파트너가 필요하다고 가정하지만, 이것이 부부의 일원 인 경우 침실에서만 탄트라를 즐길 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실, 자위 중에 탄트라 요소를 사용할 수도 있습니다. 이것은 다음을 의미 할 수 있습니다.

  • 긴 숨을 내쉬고 천천히 숨을 쉬며
  • 몸 전체를 움직이는 에로틱 에너지 시각화
  • “예상”활동을위한 충분한 시간 만들기
  • 수음만을위한 혼란을 제거하고 시간과 공간 만들기
  • 당신의 모든 몸을 탐험
  • 부정적인 생각이나 판단적인 생각을 생각 나게하지 않고 움직이게 함
  • 신체의 성적 요구와 선호도 수용

어떤 사람들은 오르가즘 명상으로 알려진 것을 연습하기도합니다. 찾아 오르가즘 명상이 당신을 위해 있다면.

반드시 수음은 아니지만 일부 여성은 요니 알을 사용하여 골반 근육을 강화하고 즐거움을 위해 성례의 차크라를 활성화합니다. 발견하다 요니 알에 대해 더 알아보기.

당신은 일명 구 트라 탄트라 교사를 검색해야

어떤 사람들은 종종 전문가라고 불리는 탄트라 교사 나 지도자를 찾도록 권할 것입니다. 탄트라 섹스뿐만 아니라 탄트라 라이프 스타일을 탐험하고 싶을 때 도움이 될 수 있습니다. 그러나 인생의 모든 측면에서 탄트라를 살려고하더라도 반드시 필요한 것은 아닙니다.

자체 탐색은 하나의 옵션입니다. 전문가를 찾지 못하거나 해당 지역에서 찾을 수없는 경우 웹 사이트, 책 및 비디오에서 탄트라에 대해 배울 수 있습니다.

다른 사람으로부터 배우고 싶다면 사기꾼이나 학생, 교사와 교사 사이의 힘의 차이를 이용하는 사람들을 조심하십시오. 탄트라성에 대해 가르치고있는 누군가가 당신과 섹스를하고 싶어 할 수도 있고, 이것을 이용하여 탄트라라는 단어를 퍼뜨리는 방법이 아니라 자신의 이익을 위해 많은 사람들과 섹스를하는 교사들이 있습니다.

탄트라 생활을하거나 탄트라 섹스를 탐색하기 위해 스스로해야하는 일을 배우도록 도와 줄 전문가를 찾으십시오. 치유, 깨달음 또는 치료법 인 5 단계 계획을 약속하는 사람은 피하십시오. 그것이 사실이 되기에는 너무 좋게 들린다면 아마도 그럴 것입니다. 장을 믿어

일반적으로 탄트라를 가르치기 위해 엄청난 양의 돈을 청구하는 사람을 조심하십시오. 이 행위는 고대 동부 관습을 무례한 방식으로 상품화했다는 비난을 받았다.33].

탄트라 교사는 합법적이지만 여전히 귀하에게 적합하지 않을 수 있습니다. 완벽한 전문가를 찾으려면 몇 명을 만나야 할 수도 있습니다.

냉소적 인 실무자를위한 탄트라

이 시점까지, 우리는 배우고 자하는 열망이나 심지어 배우기를 원한다는 가정하에 탄트라 섹스에 대한 제안을했지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 이것이 모두 새로운 시대의 호그 워시라고 생각하는 냉소주의는 어떻습니까?

먼저 히피 코뮌에 가입하거나 전문가와 섹스하거나 탄트라 및 탄트라 섹스에 대해 다른 사람과 이야기 할 필요가 없음을 알려드립니다. 혼자서 또는 파트너와 함께 탄 섹스를 탐색 할 수 있습니다.

둘째, 탄트라 영성이 넘치는 삶을 살 필요가 없습니다. 당신은 단순히 당신이 일을 꾸미기 위해 작동하는 탄트라 성 요소를 선택하고 선택할 수 있습니다.

셋째, 탄트라 섹스를 통해 탄트라를 믿지 않아도됩니다. 몸에서 파트너 (이것은 승화로 알려짐)로 이동하는 에너지를 결코 느끼지 못할 수 있지만, 이는 새로운 섹스 포지션을 시도하거나 눈을 마주 치거나 파트너와 동기를 맞추는 호흡이 강화되지 않는다는 의미는 아닙니다 당신의 사랑의 삶과 당신이 섹스에 대해 다르게 생각하도록 격려하십시오.

탄트라 섹스는 술집에서 방금 만난 사람과 잘 어울리는 것이 아닙니다. 그리고 이번 주에 바쁜 일정이 있다면, 탄트라 섹스가 약속하는 높은 상태에 도달하기 위해 천천히 물건을 가져갈 시간이나 에너지가 없을 수도 있습니다. 그러나 탄트라 섹스를 한 번 이상 시도하면 섹스를 더 즐기고, 성생활을 탐색하고, 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것이 당신을위한 것이 아니더라도, 탄트라 섹스는 당신이 달성 한 것에서 남자와 경험할 수있는 것으로 초점을 옮기는 데 도움이됩니다.

결론

탄트라 섹스는 침실에서 물건을 꾸미고 느린 섹스를 경험하는 좋은 방법입니다. 어떤 사람들은 탄트라에서 더 깊고 영적인 의미를 찾는 반면, 많은 사람들은 그것을 조금 더 친밀한 섹스 형태로 본다.

탄트라 섹스로 경험하고 싶은 것이 무엇이든, 나의 충고는 그것에 접근하고 마음을 열고 기대하지 않는 것입니다.

자원

마음 챙김을 통한 더 나은 섹스 Lori Brotto가 임상 연구를 통해 마음 챙김이 여성의 성생활을 향상시키는 방법에 대해 논의하는 책입니다.

닉 더글러스 영적 성 : 사랑을위한 탄트라 소프트웨어 참고 문헌을 선호하는 경우 tantra 및 kama sutra에 대한 안내서입니다.

탄트라 피정 여행에 대한 안내를 제공 할 수있는 피정자 및 탄트라 교사 및 지도자를 나열합니다.

온라인 탄트라 설명 탄트라의 색상 개념.

일상의 예술 엑스터시 : 삶의 모든 부분에 열정, 정신, 기쁨을 가져다주는 일곱 가지 핵심 열쇠 탄트라에 관한 또 다른 책입니다. 그러나 이것은성에 초점을 맞추지 않습니다.

이 기사이사벨 톰슨 (Isabel Thomson) 장교는 탄트라가 잘못 될 때 어떤 일이 발생하는지에 대해 논의하고, 교사들은 탄트라에 대해 배우고 싶은 학생들을 학대합니다.

자주 묻는 질문

FAQ # 1 – 탄트라를 연습하는 사람은 모두 이상한가?

탄트라를 생각할 때 이상한 성적인 코뮤와 히피족 또는 새로운 연령대의 사람들을 생각할 수도 있지만, '이상한'사람이 아니더라도 탄트라 섹스를 즐길 수 있습니다. 원하는 것을 성생활에 포함시키고 나머지는 잊어 버리십시오. 모든 종류의 것들에 대해서도 마찬가지입니다. 예를 들어 약간 꼬임을 시도 할 수 있지만 라이프 스타일이 될 필요는 없습니다.

FAQ # 2 – 탄트라 섹스에 대해 배우려면 전문가와 상담해야합니까?

스스로 배우는 사람이 많지 않고 tantra의 비 성적 (영적) 개념을 더 많이 탐구하고 싶다면, 당신을 인도 할 수있는 전문가를 찾는 것이 좋습니다. 그러나 다른 사람들과 섹스를하는 것이 이상하다고 생각하거나 혼자서 탄트라를 탐험하는 것을 선호한다면 전문가가 필요하지 않습니다.

자주 묻는 질문 # 3 – 탄트라가 오르가즘을 더 강하게합니까?

보장 할 수는 없지만 일부 사람들은 탄트라 섹스로 인한 오르가즘이 더 강하다고보고합니다. 당신은 그것을 직접 시도하고 참조해야합니다.

tantra가하는 일은 새로운 일을 시도하고, 순간에, 파트너와 연결하는 데 더 많은 시간을 할애하는 것입니다.이 모든 것이 오르가슴을 더 쉽고 / 쉽고 잠재적으로 더 강하게 만들 수 있습니다.

FAQ # 4 – 탄트라는 Kama Sutra와 동일합니까?

정확히는 아니지만 두 사람이 연결되어 있습니다. 탄트라는 불교와 힌두교와 일부 인도 전통에서 유래합니다. 탄트라의 초점은 그 용어가 종교 나 성과 관련되기 오래 전에 교육에있었습니다. 수업과 교육은 사람의 삶에 엮여있었습니다.

반면에 카마 수트라는 기원 2 세기에서 4 세기 사이에 Vatsyayana가 쓴 섹스와 에로티시즘에 관한 고대 산스크리트어 텍스트입니다. 완전히 매뉴얼이 아니거나 섹스에 관한 것이 아닙니다. 사실, 그것은 성욕을 포함하여 생각하고 사는 새로운 방법을 가르친다는 점에서 탄트라와 유사합니다.

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직조와 섹스 개념 ( 'Kama')은 삶의 본질을 구성합니다.

FAQ # 5 – 섹스 포지션이 탄트라 섹스에 얼마나 중요합니까?

여기에 제안 된 섹스 자세와 탄트라 섹스에 대한 다른 안내서에서 호흡 교환 또는 신체와 파트너의 에너지를 통한 에너지 이동과 같은 탄트라 관행을 최대한 활용할 수 있습니다.

그러나 다른 직책을 통해 동일한 목표를 달성 할 수 있습니다. 탄트라 섹스 자세를 고수하는 것보다 탄트라를 갖는 것이 더 중요합니다.

FAQ # 6 – 탄트라 섹스를 할 수있는 사람이 있습니까?

예. 탄트라에 대해 생각할 필요가없고 LGBTQ +, 장애인 또는 독신 인 경우에도 대부분의 사람들에게 도움이되는 탄트라 요소가 있습니다. 맞습니다. 솔로 섹스 세션에 탄트라를 포함시킬 수 있습니다!

FAQ # 7 – 탄트라가 성적 외상이나 PTSD에 도움이됩니까?

일부 사람들은 탄트라 연습을 시작할 때 PTSD 또는 기타 상태로 인한 증상이 완화되는 것으로보고합니다. 탄트라를 효과적으로 만드는 것은 마음 챙김의 요소를 통합하거나 순간을 인식한다는 것입니다. 마음 챙김은 이러한 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.34] 경계선 성격 장애, 물질 의존, 스트레스 및 불안, 주요 우울 장애가있는 사람들에게 도움이 되었기 때문에 [35, 36, 37].

한 연구에 따르면 마음 챙김은 외상 생존자에게도 도움이 될 수 있습니다.

일상적인 경험에 대한 인식과 경험에 대한 판단력이없는 경향과 같은 마음 챙김의 면모는 외상 집단에서 지속적으로 탐구 할 가치가있다.38].

그러나 어떤 사람들은 마음 챙김이 PTSD의 증상을 강화시킬 수 있음을 알게 될 것입니다. 걱정이되는 경우, 의학적 또는 정신 건강 서비스 제공자와 상담하여 마음 챙김이 자신에게 적합한 지 확인하는 것이 가장 좋습니다.

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.



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