구체화

이 포트만 토는 실제 활동과 마찬가지로“성”과“운동”을 결합합니다. 내려 오는 동안 더 많은 칼로리를 태우고 땀을 흘리며 근육을 키우는 방법입니다. 운동 할 시간이 없으십니까? 둘 중 하나를 선택하지 마십시오. Sexercise는 둘 다를 결합합니다. 물론, 그것은 당신의 체육관 여행을 완전히 대체하지 못할 수도 있고, 때로는 관능적이고 느린 섹스를 원할 수도 있지만, sexercise는 당신이 그것을 좋아하는지, 어떻게 그것을 이용할 수 있는지 알아 보는 것이 좋습니다.



다른 전문가들도 있습니다. 많은 사람들이 통근 할 필요가없고 침대 나 기꺼이 파트너를 필요로하지 않고 체육관 회원에 대한 비용을 절약하는 것 외에도 많은 사람들이 정기적 인 운동보다 더 섹시 함을 느끼고 있습니다.1]. 엔도르핀에서 부스트를 얻을 수 있지만 신체가 신체 접촉에서 옥시토신을 생산하기 시작할 때 추가로 얻을 수 있습니다. 그것에 더 여기.

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상위 8 개의 운동 위치

다음은 원하는 경우 오늘 밤 남자와 함께 시도 할 수있는 섹시한 자세입니다. 그들 대부분은 침대 나 의자 몇 개만 있으면됩니다.



1. 과속 방지턱

먼지를 모으고있는 운동 공이 있다면, 이제 그것을 사용할 차례입니다! 다리를 뒤로 뻗은 채 공 위에 엎드려 앉습니다. 팔이 충분히 길면 발가락과 손으로 몸을 가릴 수 있습니다. 당신의 남자는 그의 다리가 허벅지 바깥에 있고 뒤에서 당신을 관통하도록 웅크 리고 있습니다. 이것은 질에 대한 훌륭한 포즈이며 애널 섹스; 하지만 많이 얻지 못할 수도 있습니다 음핵 자극.



2. 일륜차

이 sexercise 위치는 당신과 당신의 남자에게서 더 많은 팔 힘을 요구합니다. 그는 몸을 아래로 향하게하고 다리를 감싸면서 손으로 몸을 지탱하면서 허리에 몸을 고정시킵니다. 키에 따라 발에 더 가까운 지상에 휴식을 취해야 할 수도 있습니다. 당신의 몸을 잘 잡는 것은 그가 당신을 적절하게 밀어 내야 만합니다. 자신을 지원하는 동안에는 많은 것을 할 수 없습니다.

남자에게 등을 구부리고 발가락을 꼬고 비명을 지르고 오르가즘을 성적으로 집착시키고 싶다면이 성 기술을 배울 수 있습니다. 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.



3. 다리

이것은 수레의 거꾸로 된 버전과 같습니다. 몸을 위로하고 어깨를 뒤로 젖히고 몸을 받쳐주십시오. 똑바로 서있는 대신, 남자는 무릎을 꿇고 발은 다리 양쪽의 바닥에 닿을 수 있어야하므로 몸으로 체중을 덜 받쳐 야합니다. 오토만이나 섹스 가구를 가지고 있다면, 올바르게 연습 할 수 있습니다.

4. 북두칠성

이 자세에서, 당신의 남자의 몸은 두 개의 의자 또는 다른 가구들 사이에 매달려 있습니다. 그가 손에 자신의 체중을 편안하게 지탱하는지 확인하십시오. 관절이 약한 사람은이 성적인 위치에 이상적인 후보가되지 않을 것입니다. 그가 제자리에 앉으면 무릎을 꿇고 앉습니다. 그의 몸은 당신의 발이 나머지 부분을 지탱하는 동안 당신의 체중의 일부를 지탱할 것입니다. 이 자세는 당신이 서로 마주보고 눈을 마주 치거나 키스 할 수 있기 때문에 일부 섹시한 자세보다 약간 친밀합니다.



팔을 감싸거나 머리 나 가슴을 만지거나 직각을 찾으면 음핵을 문지릅니다. 그러나 대부분 남자를 쪼그리고 앉을 때 자신을 높이고 낮추는 데 집중할 것입니다. 그가 특히 손재주라면 그는 당신에게 밀려들기도합니다.

5. 피스톤

이것은 당신이 그것의 이름을 모르더라도, 당신이 스스로 상상했을 수도있는 섹시한 위치입니다. 피스톤은 다리가 허리를 감싸고있는 동안 남자가 똑바로 세운 자세입니다. 몸무게 전체를 지탱하지 말고 침대 나 침대에 적절한 높이의 가구를 올려 놓으십시오. 이것은 또한 최고의 자극을 얻는 데 약간의 레버리지를 제공합니다!



6. 작은 국자

이 비슷한 자세로 북두칠성에서 당신의 남자와 역할을 교환하십시오. 당신은 두 가구 사이의 다리처럼 자신을 지원하는 사람이 될 것입니다. 그런 다음, 당신의 남자가 당신 아래에 누워서 당신을 아래에서 관통 할 수 있습니다. 작은 국자는 허리를 구부려 침투 할 수있을 때 가장 잘 작동합니다. 더 낮은 가구는 또한이 sexercise pose를 촉진 할 수 있습니다.이 자세는 팔을 올리거나 내릴 때 팔, 다리 및 코어에 놀라 울 정도로 거칠습니다!

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7. 해파리

섹스 자세는 약간 재미있어 보이며, 약간의 웃음을 가질 수 있습니다. 키와 모양에 따라 작동하지 않을 수있는 포즈 중 하나입니다. 높이 불일치가 크면 달성하기가 훨씬 어렵지만 여전히 시도해 볼 수 있습니다! 남자가 다리를 걸 수 있도록 쪼그리고 앉는 것으로 시작하십시오. 발과 결합 된 형태를 모두 지탱할 수 있도록 키를 조절하십시오. 당신은 본질적으로 그의 무릎에 앉아있을 것입니다.

키가 쪼그리고 앉으면 키가 큰 경우이 자세를 조절할 수 있습니다. 그러나, 당신의 남자의 성기는 더 아래쪽을 향하게해야하는데, 이로 인해 서스펜션 인대에 외상이 생길 수 있습니다.

8. 사이드 새들

이 목록의 마지막 섹스 위치는 놀랍도록 기만적입니다. 남자가 침대 가장자리에 누워 다리가 옆으로 매달려 있습니다. 당신은 그의 성기 위에 앉고 침대 앞 바닥에있는 다리와 발 사이로 몸을 내립니다. 허벅지 안쪽에 손을 대면 몸을 높이고 내릴 수 있습니다. 그는 당신의 엉덩이에 손을 도울 수 있습니다. 물론 그의 허벅지에 너무 많은 압력을 가하지 않도록주의하십시오!

Sexercise는 위험한가요?

Sexercise는 본질적으로 위험하지는 않지만 이러한 위치 중 일부를 시도 할 때는주의해야합니다. 일부 섹시한 포즈에서는 남자가 체중 전체를 지원하거나 익숙하지 않은 방식으로 자신을 지원합니다. 신체는 특히 운동에 익숙하지 않은 경우 근육에 무리를 줄 수있는 체중의 역할을합니다. 섹스는 아프지 않아야.

당신의 한계를 알고 더 진보 된 성으로 나아 가기 전에 더 쉬운 성 위치로 시작하십시오. 마지막으로 포즈를 밀지 마십시오. 유연성이 부족하면 특정 직책이 효과가 없을 수 있습니다. 다음으로 넘어가십시오.

특히주의해야 할 것은 오르가즘입니다. 커밍 할 때 몸과 근육을 제어하기가 어려워서 본인이나 파트너를 지원하지 못할 수 있습니다. 상승한 곳에서 간음이 발생하면 넘어 지거나 넘어 질 수 있습니다. 베개 아래 또는 요가 매트를 아래 / 주변에 두는 것이 유용 할 수 있습니다. 또는 오르가즘이 임박했을 때 더 안전하고 편안한 섹스 포즈로 간단히 전환 할 수 있습니다.

당신이 sexercise에 대한 준비가되지 않은 경우, 당신은 우리의 100 + 섹스 위치를 시도 할 수 있습니다 섹스 포지션 가이드. 그러나 이러한 성적인 위치를 올바르게하기 위해 몇 번의 시간이 걸리더라도 좌절하지 마십시오. 즐거움은 결국 여행에 관한 것입니다!

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.





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