당신의 시대에 섹스, 뜨거운 재미 있고 깨끗하게 유지하는 방법

생리를하면 기분이 좋지 않을 것입니다. 호르몬 변동, 경련, 팽만감 여드름, 열감 또는 냉증 및 기타 모든 종류의 부작용을 다룰 수 있습니다. 일부 여성의 경우 유방이 부드러워지고 자궁 경부가 변합니다. 이러한 증상 중 어느 것도 연인과 잠자리에 들지 않아도 걱정하지 마십시오. 혼자가 아닙니다.



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그러나, 성관계는 실제로 부정적인 영향을 기꺼이 극복하려는 경우 이러한 증상 중 일부를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.



시대 섹스에 대한 사례

당신의 기간 동안 섹스에 대한 아이디어를 둘러싼 많은 금기가 있습니다. 이것은 전 세계 인구의 절반이 월간 기준으로 몇 년 동안 월 단위로 처리하더라도 여성의 기간이 '불법'이라는 생각에서 비롯 될 수 있으며 가능한 한 오랫동안 피하고 빠르게 잊어 버릴 시간이라는 것입니다. 삶.

Carrie 영화를 본 적이 있다면 한 달에 일주일 동안 어떤 즐거움을 추구하지 않더라도 어떤 사람들은 시대에 대해 이야기해야하는 혐오감을 이해합니다.

여전히 임신 할 수 있습니다 – 임신을 포함하여 여러 가지 이유로 생리를하지 않아야한다고 들었을 수도 있습니다. 지난 3 주 동안 수정이 없었기 때문에 생리 기간이 자궁 내막과 난을 흘리기는하지만 임신을 계속할 수 있습니다.1] [2].

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주기 중에 가장 비옥 한 날을 나타내는 캘린더를 찾을 수 있지만 (일주일 전 약 14 일에 비옥 한주기)주기 중에는 많은 변동이 있습니다.3].

평상시처럼 피임법을 계속 사용하는 것이 중요합니다. 생리 기간 동안 위약이있는 피임약에 의존하는 경우, 임신을 막기 위해 콘돔 또는 피임법의 다른 방벽 방법을 사용해야합니다. 콘돔은 또한 혈액을 통한 STI의 전염을 막는 데 도움이됩니다.4] 그리고 정액도.

더 읽기 : 콘돔 사용법

C 형 간염과 B 형 간염은 두 가지 혈액 매개 STI입니다.5] [6]. HIV는 또한 혈액을 통해 수축됩니다.7] [8] [9] [10].

여성이 갖는 또 다른 관심사는 성관계를 갖기 전에 탐폰을 제거해야하는지 여부와시기입니다.

침투 질 섹스 전에 탐폰을 제거해야합니다 [11]. 배우자 앞에서 불편한 경우, 성관계 직전에 화장실에서 개인 정보 보호를받을 수 있습니다. 팬티 라이너 나 패드로 몸을 감싸 야합니다. 팬티 라이너는 또한 생리 기간 동안 성관계를 한 후 혈액으로부터 속옷을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 탐폰과 섹스를해서는 안됩니다. 탐폰을 더 많이 밀어 올리면 검색하기가 더 어려워 질 감염에 기여할 수 있습니다.

참고 : 성관계에 대한 좋은 팁을 찾고 있다면 (여러분의 생리 여부에 관계없이) 여기 내 최고의 팁을 읽으십시오.

탐폰 대신 월경 컵을 고려하십시오. 둘 다 엉망이없는 방식으로 월경 혈액을 수집 할 수 있습니다. 모든 월경 컵이 섹스와 호환되는 것은 아니지만 연구도 마찬가지입니다. 섹스 중에 입을 수있는 두 컵은 SoftCup입니다.12] 및 Flex Disc [13].

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많은 사람들이 표백 된면으로 구성된 탐폰보다이 실리콘 컵이 더 안전하다고 생각합니다. 당신은 또한 돈을 절약하기 위해 그들을 헹구고 재사용 할 수 있습니다! 생리 컵을 사용하면 생리가있을 때 구강 성교를받을 수있을 정도로 충분히 청결한 느낌을받을 수 있지만 시간이 걸리기 마련입니다. 컵을 마시려고한다면, 섹스에 뛰어 들기 전에 약간 연습해야한다.

구강 성교 중에는 치과 용 댐이 유용합니다 [14]. 파트너는 공연 할 때 생식기와 혀 사이에 작은 플라스틱 사각형을 가지고 있습니다. 이것은 STI를 수축시키고 혈액과 접촉 할 가능성을 감소시킵니다.15].

보시다시피, 올바른 준비를 통해 한 달의 다른 3 주 동안 성관계가 성관계보다 덜 건강하거나 덜 즐겁거나 위험 할 필요는 없습니다!

당신의 시대에 섹스의 장점

당신의 파트너가 당신의 기간 동안 성관계로 기분이 나아질 수 있다고 설득 한 적이 있다면, 그는 무언가에있을 수도 있습니다. 일부 여성 성행위 후 특히 경련이 포함 된 경련의 경련 및 부기 느낌이 감소합니다. 당신이 당신이 매달 방문자가있는 동안 즐길 수있는 활동을 추구하는 사람의 유형이라면, 기간 섹스는 목록에 추가 할 수 있습니다!

연구에 따르면 약혼 한 관계에 있다면 생리를하는 것이 더 흔합니다.16] 지원 파트너 [17]. 잘 교육받은 여성들도 다른 인구 통계학보다 성관계를 가질 가능성이 더 높습니다.18] 그리고 백인 여성은 그것에 대해 긍정적 인 느낌을 가질 가능성이 더 높습니다 [19].

성관계 도중과 후에 뇌와 신체에서 일어나는 생화학 반응은 또한 월경의 그다지 좋지 않은 부작용 중 일부를 더 견딜 수 있습니다. 예를 들어, 옥시토신은 더 신뢰할 수 있고 덜 방어 적이라고 느끼게합니다. 이런 이유로 '커들 호르몬'이라고합니다. 그러나 옥시토신은 당신을 안아주는 것보다 훨씬 더 많은 것을한다. 그것은 공감을 증가시키고, 또한 당신이 생리를하는 동안 자신의 기분을 증가시키고 다른 사람들과의 의사 소통을 덜 스트레스와 투쟁으로 만들 수 있습니다.

호르몬 변동으로 일부 여성의 생리 기간 동안 흥분20], 특히 처음 며칠 [21].

더 알아보기 흥분을 유도하는 가이드에서 호르몬과 기타 요인이 욕구에 어떤 영향을 미치는지

물론 스트레스 해소 및 파트너와의 유대를 포함하여 생리 기간 동안 성관계를 가질 때 성관계의 다른 모든 이점을 누릴 수 있습니다. 당신이 또는 그녀의 기간 동안 이어지는 흥분이 증가하는 유형의 사람이라면 갈 준비가되어있을 수 있습니다. 그런 다음 파트너가이 문제에 대해 어떻게 느끼는지 확인해야합니다.

파트너를 성관계에 빠뜨리기

생리 기간 동안 섹스에 관심이 있으시면 파트너를 선임하기 위해 설득력이 있어야합니다. 미성숙 한 탈의실에서“붉은 날개를 얻는 것”에 대한 이야기가 많이 있으며, 파트너는 생리 기간 동안 너무 성가 시거나 역겨운 기분을 느낄 수도 있습니다. 그러나 이러한 문제를 부부로서 해결할 수 있습니다. 그리고 당신이 할 때, 이 섹스 포지션 중 일부를 시도.

시작하기 전에 연인에게 성관계를하지 말고 이미 이야기 한 특전의 이름을 말하도록 격려 할 수 있습니다. 또한 여분의 수분이 윤활의 필요성을 무효화하는 방법을 설명 할 수 있습니다. 이로 인해 두 사람 모두 더 즐거운 기간을 보내면서 성관계를 유지할 수 있습니다.

당신의 파트너가 당신의 흐름이 얼마나 무거운 지에 대한 오해를 가지고 있다면 – 어떤 남자들은 나이아가라 폭포라고 생각합니다! – 그가 실제로 기대할 수있는 것을 설명하십시오. 다른 여성, 심지어 의사와의 의사 소통으로 인해 체량이 얼마나 무거울 지에 대한 가능성이 높습니다.

금기 때문에 파트너가 아이디어에 의해 켜져 있다는 사실에 놀랄 수도 있습니다. 실제로, 이러한 유형의 물건에 정확히 존재하는 페티쉬 사이트가 있습니다. 당신은 그녀의 기간을 가진 여자와 섹스를하고 싶어 뱀파이어가 될 필요가 없습니다, 그리고 많은 사람들은 단순히 파트너와 섹스를하지 않을만큼 작은 혈액 이유를 찾지 않습니다!

생리 기간에 성관계를 갖는 방법

생리 기간 동안 성관계를 원하지 않는 주된 이유 중 하나는 시트 나 담요를 망칠 수도 있고 심지어 매트리스로 피를 영구적으로 묻힐 수도 있기 때문입니다. 흐름이 적은 날에만 참여함으로써 생리 기간의 혼란을 최소화 할 수 있습니다. 예를 들어, 기간의 마지막 며칠 동안 흐름이 훨씬 낮아져서 성관계에 더 안전합니다. 달력에서 생리 기간을 추적하면 성관계를 갖는 가장 좋은 날을 강조하는 데 도움이 될 수 있습니다.

침대와 시트를 보호하기위한 추가 단계는 몸에서 나오는 피를 잡기 위해 수건을 몸 밑에 두는 것입니다. 다른 옵션? 침대가 젖거나 더러워지는 것을 방지하는 섹스 담요. 당신이 squirter라면 이것도 좋습니다! 효과적으로 분출하는 방법에 대한 자세한 내용을 확인하십시오 이 강력한 튜토리얼 가이드.

자궁 경부는 평소와 다른 위치에 있거나 더 민감 할 수 있으므로 단단하거나 깊게 찌르거나 특정 위치가 불편할 수 있습니다. 파트너를 타고 카우걸 위치 또는 아시아 카우걸 위치추력의 깊이와 힘을 제어 할 수 있습니다. 일부 사람들은 혈액 흐름을 최소화하기 위해 바닥에있는 위치를 고수 할 것을 권장합니다. 기수 위치 아니면 그냥 평범한 전도사하지만 유량이 더 낮 으면 필요하지 않을 수 있습니다. 생리가있을 때 신체가 다르게 반응하는 경우 의사 소통이 특히 중요하므로, 그것이 필요한 경우 부드러운 접촉을 요구하는 것을 두려워하지 마십시오!

성관계 후, 특히 더 무거운 흐름 일에 청소해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 놀이를 마치고 샤워를하면 기분이 가장 깨끗해집니다. 실제로 샤워를하면 섹스에 대한 걱정을 덜어 줄 수 있습니다.하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 정리할 수 있도록 물티슈 또는 용기를 준비하십시오. 아기 용 물티슈는 민감한 피부에 경제적이며 안전합니다. 베이비 와이프는 일반적으로 저자 극성이며 스탠드에 보관할 수있는 편리한 포장재로 제공됩니다.

관련 : 믿을 수없는 샤워 섹스를하는 법

생리를 할 때의 항문 섹스

일부 부부는 여성이 생리를 할 때 항문 섹스에 더 자주 관여합니다. 이것은 피와 경련의 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 항문 섹스에는 자체 준비 양식이 필요합니다. 생리를 할 때 질적 인 섹스를 느끼지 않는다면, 이것은 단지 하나의 대안입니다. 구두 수행과 같은 성적 활동을 고려할 수 있습니다 (알아 두어야 할 모든 것을 배우게됩니다) 여기) 또는 오르가즘이 될 때까지 파트너를 쓰다듬어여기에서 멋진 튜토리얼을 읽으십시오)를 사용하여 기간이 지날 때까지 음핵 오르가즘에 집중할 수 있습니다. 음핵 자극 기술.

기억해라, 생리를 할 때 성관계라는 생각이별로 없다면 괜찮습니다. 모두가 아닙니다. 대신, 특히 증상이 가혹한 경우에는 그 주에 파트너와 다시 연결하고 정서적 친밀감에 집중할 수 있습니다. 모든 여성이 다르듯이 모든 기간이 동일한 것은 아닙니다. 따라서 한 달 동안 성관계를 원하지만 다음 달에는 성관계를 원하지 않을 것입니다.

성에 대해 마지막으로 말해야 할 점은 표면을 보호하거나 탐폰을 제거 할 시간이 필요하기 때문에 침실이나 욕실 외부의 자발적인 섹스가 테이블에서 벗어날 수 있다는 것입니다. 그러나 섹스를 계획한다고해서 즐거움을 부정 할 필요는 없습니다! 모든 사람이 이런 종류의 섹스를 시도하지는 않을 것입니다. 어떤 사람들은 시도한 후에도 아이디어가 너무 금기이거나 지저분하다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 당신과 당신의 파트너가 일주일 내내 서로의 손을 잡을 수 없다면 오르가즘 또는 두 개가 확실히 그 달의 시간을 더 견딜 수있게 만들 수 있습니다!

자원

에 따르면 HuffPo에 관한이 기사, 많은 여성들이 다른 어떤 것보다 그들의 시트를 더럽히는 것에 더 관심이 있습니다.

찾아 14 명이 섹스를 생각하고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q : 내 시대에 섹스를하는 것이 안전한가요?

A : 임신 가능성은 줄어들지 만 혈액이 이러한 감염의 매개체이기 때문에 생리 기간 동안 성관계를 유지하면 STI를 주거나받을 수 있습니다. 콘돔을 사용하면 혈액 감염의 위험이 줄어 듭니다.

귀하의 기간 동안 세균 감염 (세균성 질염)의 위험이 증가 할 수도 있습니다 [22].

Q :생리 중에 임신 할 수 있습니까?

A : , 이 기간 동안 생리주기에 위험이 감소하지만. 생리 중에 임신 할 수있는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

Q : 파트너에게 내 기간이 있음을 어떻게 알 수 있습니까?

A :기분이 언제든지 닥칠 수 있으며, 생리를한다고해서 성관계를 가져서는 안된다는 의미는 아닙니다. 편안한 자세에 따라 탐폰을 삽입 한 상태에서 침투성 또는 구강 성교를하는 것이 좋습니다. 파트너에게 알리면 원하는 방식과 원하는 방식으로 진행하는 방법을 선택할 수 있습니다.

그에게 큰 도움이 될 필요는 없습니다. 그가 놀라거나, 거칠게되거나, 섹스하고 싶지 않다고 가정하지 마십시오. '아주 알다시피, 나는 내 기간이 있습니다. 화장실에 뛰어 들어 보자.” 이렇게하면 수건을 잡고 아래 침대에 기대어 탐폰이나 패드를 제거 할 수 있습니다.

또는“기간 섹스를하는 것이 좋지만 모든 사람이있는 것은 아닙니다. 무엇에 편한가요?”

파트너가 어떻게 반응하는지 확실하지 않은 경우 주제를 정리하기 전에 주제를 불러올 수 있습니다.

Q : 파트너가 성관계를 좋아하지 않으면 어떻게합니까?

A :일부 파트너는 성관계를 가지지 않았습니다. 사실, 일부 여성들은 그것을 원하지 않습니다. 괜찮습니다 우리 모두는 다른 안락함 수준을 가지고 있습니다. 이것이 당신이나 당신의 파트너에게 적용된다면, 당신은 다른 활동을 계속할 수 있습니다.

생리를 피하지 않으면 자위 행위도 가능합니다.

Q :성관계를 좋아하는 사람이 있습니까?

A :예! 일부 여성들은 통증을 완화 시키거나 다른 증상을 방해합니다. 어떤 사람들은 특히 자신이나 배우자가 생리를하는 동안 성관계를 갖는 페티쉬를 가질 수 있습니다. 물론 중립 감을 느끼는 것도 정상적인 일입니다.

[이미지 크레디트]

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.



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