매번 오르가즘하는 방법 – 여성을위한

오르가슴을 갖는 것보다 더 멋진 느낌은 없습니다. 그렇기 때문에이 오르가즘 가이드를 만든 이유는 모든 여성이 음핵이든 질 오르가즘이든 여성이 일반적으로보고하는 두 가지 유형의 오르가즘 인 강렬한 오르가즘을 갖는 방법을 배워야한다고 믿기 때문입니다.1]. 그리고 당신은 혼자 또는 당신의 남자와 함께. 뛰어 들자…



오르가즘 가이드에서 배울 내용

지금 읽고있는이 페이지는 자세한 오르가즘 안내서의 첫 번째 장입니다. 강렬하게 자신을 정액으로 만드는 방법에 대한 기본 개요를 제공하므로 현재 혼자 또는 남자와 함께 오르가즘에 어려움을 겪고 있다면 클라이맥스를 즐기고 몸을 즐기는 방법을 더 많이 보여줄 것입니다.

팟 캐스트 : 손쉬운 오르가즘

현재 오르가즘에 도달하는 데 어려움을 겪고 있다면 오르가즘을 쉽고 자주 수행하는 방법을 가르치는 팟 캐스트를 듣고 싶을 것입니다. 오르가즘에 도달하고 (여러 오르가즘을 갖는) 산들 바람을 만드는 간단한 전략을 발견하게됩니다.
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오르가즘을 훨씬 쉽게 할 수있는 간단한 해결책을 가르치기 전에, 도움이 필요한 특정 주제로 바로 건너 뛰고 싶을 때 각 장을 간략히 설명하고자합니다.



음핵에 중점을 둔 자위 기법 – 자위 행위를 통해 오르가즘을 배우는 것은 성적 행복의 첫 단계입니다. 이 음핵 자위 기법을 보여주는 그림은 음핵을 문지르고, 누르고, 가볍게 치며 자극하여 몸을 완전한 엑스터시 상태로 만드는 방법을 정확하게 보여줍니다. 여기에 자위 기술 장을 읽으십시오.

나의 가장 강력한 섹스 트릭과 팁은이 사이트에 없습니다. 당신이 그들에게 접근하고 당신의 남자에게 당신을 성적으로 집착하게 할 오르가즘, 발가락 컬링, 비명 오르가즘을주고 싶다면, 당신은이 비밀 섹스 기술을 배울 수 있습니다 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.

침투에 중점을 둔 자위 기법 – 클리토리스를 통해 자신을 즐겁게하는 데 익숙해지면 이제 침투에 집중해야합니다. 이 장의 그림과 단계별 지침은 운지법에 대한 정확한 조치를 보여줍니다. 여기에서 가장 즐거운 방법을 배우십시오..

G 스팟 찾기 및 즐거움 – 어떤 사람들에게는 G 스팟이 애매합니다. 다른 사람들에게는 그것을 찾을 수 있지만 G 스팟 오르가즘을 어떻게 해야하는지 전혀 모릅니다. 이 안내서는 방법을 보여줍니다. 여기에서 G 스팟을 찾는 방법을 알아보십시오.

스스로 분출하는 방법 – 거의 모든 여성들이 분출 할 수 있습니다. 그러나 그것을 경험 한 사람은 거의 없습니다. 여성 사정의 오르가즘 스릴을 원한다면, 이 상세한 가이드를 확인하십시오.

시선을 사로 잡는 오르가즘에 진동기를 사용하는 방법 – 진동기를 사용하는 것은 자위 행위와 섹스 모두에 즐거운 차원을 더할 수있는 매우 만족스러운 방법입니다. 진동기를 최대한 활용하는 방법을 배우려면 다음을 수행해야합니다. 진동기 가이드를 읽으십시오.

딜도를 올바른 방법으로 사용하기 – 당신의 남자가 가능하지 않으면, 딜도를 사용하는 것이 그를 대체 할 수 있습니다. 그러나 딜도 라구 딜도를 사용하는 것이 단순히 들어오고 나가는 운동이라고 잠시 생각하지 마십시오. 당신이 할 수있는 일이 훨씬 더 많습니다. 여기서 알아보십시오.

더 많은 오르가즘을위한 성행위 동안 음핵 자극을 증가시키는 방법 – 섹스 중에 음핵 자극으로 오르가즘을 느끼면이 장을 읽으십시오. 마찰, 연삭, 압박 및 쓰다듬 기의 모든 가능한 변형을 가르쳐 주어 남자가 주먹 쥐고, 목을 찌르거나, 비명을 지르는 오르가즘에 대한 음핵 자극의 완벽한 양을 제공합니다. 음핵 자극 가이드를 확인하십시오..

항상 질 오르가즘을 경험하는 방법 – 질 오르가즘과 관련하여 많은 여성들이 어려움을 겪습니다. 그래서 내가 함께 모은 이유 이 안내서 강렬한 질 오르가즘을 경험하는 방법을 정확하게 보여줍니다.

섹스와 자위 중에 오르가즘을 쉽게하고 새로운 기술을 배우고 싶다면 내 조언은 위의 장에서 가장 흥미롭고 재미있는 소리를 확인하는 것입니다. 그러나 현재 오르가즘에 어려움을 겪고 있거나 혼자서 또는 남자와 함께 쉽고 확실하게 오르가즘을 만드는 법을 배우고 싶다면 계속 읽으십시오.

해부학

아래의 그림은 성관계 및 자위 행위에주의를 기울여야하는 해부학의 모든 주요 부분을 나타냅니다. 가장 민감한 부분에 특히주의하십시오. 여기에는 음핵, G 스팟 및 A 스팟이 포함됩니다. 이 세 영역은 가장 즐거움을 얻을 수있는 곳입니다.일부 여성들은 음순과 같은 다른 부위 나 항문 주변을 자극하기 때문에 자위 할 때 자신을 철저히 탐구해야합니다.더 철저하고 심층적 인 해부학 적 구조를 원한다면 여기에서 찾을 수 있습니다이 다이어그램에서 각 영역에 대해 훨씬 자세히 설명하겠습니다.

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쉽게 오르가즘을 만드는 법

오르가슴을 갖는 것은 자신에게 편안하고 놓아주는 것입니다. 이것을 혼자서하는 것이 남자와하는 것보다 훨씬 쉬울 것입니다. 그래서 나는 당신이 스스로 오르가즘을 확실하게 자위 할 수있을 때까지 그를 잊어 버릴 것을 제안합니다. 혼자서 쉽게 오르가즘을 할 수있게되면 남자를 참여 시키십시오.

느린 구축 – 오르가즘을 서두르지 마십시오. 오르가즘을 배우는 방법을 배울 때 강력히 권장하는 것은 천천히 (매우 느리게) 쌓아 올리는 것입니다. 전희로 생각하십시오. 긴 샤워 실이나 거품 욕조로 시작하십시오. 신선하고 깨끗하게 느낄 수 있도록 어디에서나 씻으십시오. 몸을 말리고 나서 준비가되면 침대에 들어가서 불을 끄십시오.

시작하기 전에 열쇠는 당신이 뜨겁고, 섹시하고 편안하게 느끼도록하는 것입니다. 따라서 란제리를 입고 섹시하게 느끼면 착용하십시오. 헐렁한 잠옷이 당신의 것이면 착용하십시오. 그러나 당신이 완전히 벌거 벗었을 때 훨씬 더 섹시하고 자유 로워지면 아무것도 입지 마십시오. 오르가슴을 갖는 것이 당신의 모든 것임을 기억하십시오.

실제 오르가즘 – 먼저 손으로 몸을 어루 만지십시오. 가장 자극적 인 부분에 집중하십시오. 그런 다음 즐거움을 다음 단계로 끌어 올릴 준비가되면 손을 질쪽으로 내립니다. 질 바로 위에는 질 바깥 쪽에서 가장 민감한 반점 인 음핵이 각성에 밀접하게 관련되어 있습니다.2] 그리고 즐거움의 중추적 인 부분입니다 [3]. 피부가 작고 민감한 '누브'처럼 느껴지며 깨어날 때 쉽게 찾을 수 있습니다.

성기가 항상 음핵을 자극하지는 않습니다. 특히 음핵이 질보다 작거나 더 먼 경우 [4] 때문에 오르가즘을하지 못했다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 적어도 하나의 연구에 따르면 음핵에 대해 더 많이 배우는 것이 자위 행위를하는 동안 여성의 오르가즘을 더 쉽게 도울 수 있다고합니다.5] 그리고 자위 행위를하는 동안 쉽게 오르가즘을하는 법을 알게되면 성관계가 더 쉬워 질 수 있습니다.

나는 대부분의 여성들이 처음으로 오르가즘을 알아 내기 시작할 때이 부위에 집중하고 바깥 쪽 질의 피부 주름 인 음순에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 클리토리스를 자극 할 때 시계라고 생각하면‘1시 위치’에서 문지르면 가장 큰 즐거움을 얻을 수 있습니다. ‘1시’위치는 음핵의 왼쪽 상단 영역이므로 왼손으로 가장 쉽게 자극 할 수 있습니다. 다른 압력을 가하여 가장 즐기는 것을 확인하십시오.

그렇다면 가장 즐거운 마찰, 압박 및 애무의 유형에만 초점을 맞추면서 클리토리스를 지속적으로 자극하는 경우입니다. 당신이 할 때, 압력과 강도는 오르가즘까지 정점에 도달하고 빌드됩니다.

당신이 전에 오르가즘을 한 적이 없다면, 당신에게 가장 기분이 좋은 것을보기 위해 많은 실험을해야합니다. 항상 재미 있습니다. 다행히 Orgasm Guide의 여러 장에서 사용할 수있는 기술 백과 사전을 찾을 수 있습니다 (여기에서 장 목록을 볼 수 있습니다).

현재 섹스 분위기를 느끼기 위해 고군분투하고 있다면 깊이있는 내용을 읽으십시오. 섹스 드라이브를 늘리는 방법에 대한 안내.

나는 오르가슴 수 없습니다! 도와주세요!!!!

위의 단락에서 오르가슴을 갖는 것이 매우 간단 해 보입니다. 그러나 일부 여성의 경우 오르가즘에 도달하고 도달하는 것이 쉽지 않습니다. 알다시피, 오르가즘을 만드는 데 중요한 정신적 요소가 있습니다.

많은 여성들에게는 정신적 장애 나 블록이있어 완전히 긴장을 풀고 놓아 두지 못하게하여 절정에 달하고 오르가즘을 힘들게하고 때로는 불가능하게 만듭니다. 이러한 문제를 극복하면 오르가슴에 훨씬 쉽게 도달 할 수 있습니다. 이것이 내가 말하는 정신 장애입니다.

스트레스 – 스트레스는 분명합니다. 물론 직장, 자녀 또는 기타 주요 문제에 대해 스트레스를받을 때 흥분하고 성적으로 느끼기가 어려울 수 있습니다.6]. 그러나 육체적, 정서적 친밀감이 없으면 다음날 스트레스를 느낄 수 있습니다 .Catch-22!

해결책 - 스트레스는 우리가 종종 피할 수없는 삶의 자연스러운 부분입니다. 그러나 매일 매일 스트레스가 너무 심하면, 물러서서 다시 연습하고 명상하거나 운동 할 시간을 찾거나 단순히“나만의 시간”을 가지면 스트레스를받을 수 있습니다.

또한 연구에 따르면 성관계를 갖는 것은 다음날 스트레스를 낮추는 것으로 나타났습니다. 다음날 스트레스를 덜 받으면 성관계를 가질 가능성이 더 높습니다 [7]… 선순환입니다! 따라서 섹스는 실제로 당신과 당신의 남자에게 스트레스 해소 운동으로 작용하여 오르가즘을 더 쉽게 만듭니다.

결과에 대한 스트레스 – 오르가즘에 대해 스트레스를받을 때 재미있는 일이 일어납니다… 연구에 따르면 오르가즘에 도달하는 데 스트레스를받는 것은 오르가즘을 달성하는 데 어려움이 있고 너무 오래 걸리는 것으로 나타났습니다.8]. 다시 말해, 당신은 오르가즘에 올바른 기술을 사용하고 있는지 유쾌하고 즐거운 느낌에 더 이상 초점을 맞추지 않을지에 대해 너무 염려하고 걱정하게 될 수 있습니다.

해결책 - 이것은 직관적이지 않은 것처럼 들리지만, 자위 행위를하거나 성관계를 가질 때마다 오르가즘에 집중하는 것을 중단해야합니다. 대신 가장 기분이 좋은 것에 집중해야합니다. 다양한 기술과 위치로 실험하여 가장 좋아하는 것을 확인하십시오. 그렇게하면서 자연스럽게 오르가즘에 가까워지고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

수행 압력 – 당신이 당신의 남자를 위해“연주”해야한다고 느끼거나 그가 당신을보고 있고 섹스하는 동안 당신을 판단하고 있다고 느끼면, 당신을 망치게 할 수 있습니다. 이것은 결국 오르가즘을 놓아 두는 것을 훨씬 어렵게 만듭니다.

해결책 - 당신의 남자와 대화하십시오. 섹스 중에 편안하고 편안하게 느끼기 위해 필요한 것을 알려주십시오. 당신이 그에게 말하면, 그는 당신을 위해 같은 압력을 느끼는 것을 발견 할 수도 있습니다.

재밌는 일인데, 성관계 중에 더 많은 압력을 가하지 않으면서도 많은 사람들이 느끼는 경우가 많습니다. 그들은 음경의 크기에 대해 걱정하고 발기를 유지하고 조루를 예방하며 몸을 좋아하는지 여부에 관계없이 즐거운 시간을 보냅니다.

종종, 당신은 당신의 남자가 자신에 대해 너무 걱정하고 있다는 사실을 알게 될 것입니다.

그는 배움으로 압력을 덜 수 있습니다 남자가 여자 오르가즘을 만들기 위해 할 수있는 일 그는 더 참여할 수 있습니다.

신체 자신감 – 몸이 편안하지 않으면 자의식을 느끼고 순간을 느끼게되므로 섹시하게 느끼기가 어려워집니다.

해결책 - 몸을 편하게하는 방법에 대한 조언을 제공하기는 어렵지만, 자신이 누구인지 자신을 받아들이 기 시작하면 자신이 덜 의식적이되어 오르가즘에 도달하기 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다.

성적인 수치심 – 과거에 부정적인 성적 경험이 있었거나 성적 감정과 욕구가 잘못되었다고 믿게된다면, 성적인 수치심을 겪을 수 있습니다. 이 성적인 수치심은 당신이 마음을 가라 앉히고 오르가즘을 완전히 막지 못하게하는 무게처럼 작용할 수 있습니다.9].

해결책 - 성적인 부끄러움을 다루는 것은 그것이 일어날 때 그것을 알아 차리고 의식적으로 자신이 느끼는 감정 (성적인 부끄러움)이 무시되어야 할 것이라고 자신에게 말하는 것만 큼 쉬울 수 있습니다. 그러나 때로는 성적인 수치심이 더 깊어지기 때문에 면허를 취득한 카운슬러 나 치료사와 상담하여 제거해야합니다.

몸을 모른다 – 자신의 오르가즘을 만드는 법을 배우려면 몸을 알고, 반응하고 기분이 좋은 것을 아는 것이 중요합니다. 자신을 자극하고 켤 수있는 올바른 버튼을 알고 나면 오르가즘이 매우 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

해결책 - 실험. 몸이 가장 좋아하는 것을 배우려면 몸이 어떤 반응을 보이는지 실험하고 새로운 것을 시도해야합니다. 당신은 그것을 찾을 수 있습니다 젖꼭지 자극, 항문 자위, 복종하는 또는 특정 방식으로 클리트를 부드럽게 닦으면 가장자리로 빠르게 돌아옵니다.

위의 정신적 장애를 극복 할 수 있다면 오르가즘에 도달하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

오르가즘 에이즈

손을 사용하여 오르가즘을하는 것은 아닙니다. 경험을 향상시키기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

진동기

오르가즘에 자신을 데려가는 데 사용할 수있는 방대한 범위의 다양한 진동기가 있습니다. 손가락으로 만 오르가즘에 도달하는 데 많은 어려움을 겪고 있다면 진동기를 사용하는 것에 대해 생각해야합니다. 진동기 사용자는 비 사용자보다 성적 기능이 더 좋은 것으로 나타났습니다.10] 구매에 대한 울타리에 있다면 염두에 두십시오.

진동기를 사용하는 방법에 대한 심층적 인 안내서 강렬한 오르가즘은 당신이 당신의 진동과 함께 사용할 수있는 모든 다른 매우 재미있는 기술을 가르쳐 근육 스파 밍, 눈을 돌리는 오르가즘을합니다.

딜도

침투를 좋아하고 오르가즘에 가까워지면 오르가슴을 만들 때 딜도를 사용하는 것이 좋습니다. 진동기와 마찬가지로 모든 모양과 크기로 제공되므로 모든 지점에 맞는 것을 찾을 수 있습니다.

자세한 딜도 가이드를 읽으십시오.강렬한 오르가즘을 갖기 위해 딜도와 함께 사용할 수있는 모든 다른 기술을 배우십시오.

공상

환상은 당신이 가질 수있는 거대한 환상이 있기 때문에 꽤 일반적인 주제처럼 들립니다. 그들이 무엇이든, 당신이 그들에 빠지면 오르가즘을 훨씬 쉽게 찾을 수 있습니다. 당신이 좋아하는 배우 또는 유명한 사람이 있다면, 당신이 자신을 자위하는 동안 그를 비디오를보십시오. 당신은 또한 그 또는 노래의 녹음을들을 수 있습니다. 당신을 갈 좋은 에로틱 한 조각이 있다면, 그것을 읽어보십시오.

사람들마다 환상이 다르며 이는 완전히 정상입니다. 자위하는 동안 당신을 탐닉하십시오. 당신이 할 때, 당신이 오르가즘에 자신을 데려가 훨씬 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

이제 뭐?

오르가즘 가이드의 첫 번째 장에서는 혼자서 그리고 더 많은 오르가즘을 가진 여정을 시작할 수 있습니다.

그러나 특정 기술은 어떻습니까?

물어봐서 기뻐요! 자위하는 특정 기술을 배우려면 이 가이드를 확인하십시오 당신의 음핵에 초점을 맞추고 이 안내서 그것은 자신을 운지법과 침투에 집중합니다.

섹스하는 동안 남자와 더 오르가즘을 배우고 싶다면 체크 아웃하십시오. 이 안내서 섹스 중 음핵 자극에 이 하나 섹스 중에 질 오르가즘을 앓고 있습니다. 쉽게 참조 할 수 있도록 오르가즘 안내서의 모든 장이 있습니다.:

1 장 – 오르가즘 방법 소개 및 개요 (현재이 장을 읽고 있습니다)

제 2 장 - 음핵 자위 기법

3 장 - 오르가슴에 자신을 운지법

4 장 – G 스팟 찾기

5 장 – 여배우처럼 분출하는 법

6 장 – 혼자 오르가즘을 위해 섹스 중 진동기를 사용하여

7 장 – 딜도 라구 딜도와 함께 절정에 대한 팁

8 장 – 남자와 섹스하는 동안 음핵 자극을 높이는 방법

9 장 – 질 오르가즘 및 전신 행복의 비밀

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.



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