좋은 성관계를 갖는 방법 : 성적인 즐거움에 대한 BS 안내 없음

모두는 자신의 남자와 멋진 섹스를 원합니다. 당신이 사이트를 탐색하고 당신이 남자와 시도하고 싶은 특정 섹스 기술, 팁 및 위치를 찾을 수 있지만, 당신은 그것을 할 시간이 없거나, 어디서 시작 해야할지 확실하지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 좋은 섹스를하는 방법에 대한이 안내서가 도움이되며 그 과정에서 특정 기술을 소개하게됩니다.



좋은 섹스 란?

진실은 : 그것은 달려 있습니다. 좋은 섹스가 무엇인지에 대한 보편적 인 대답은 없습니다.1]. 친구 나 파트너와는 다른 방식으로 좋은 성관계를 정의 할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 성생활이 바뀔 수 있으며 자신과성에 대해 더 많이 배울 수 있습니다. 또는 과거 파트너와 함께하는 것이 현재 파트너와 함께 작동하지 않을 수 있습니다.

사이드 노트 : 나는 함께 이 심층 평가 그것은 당신이 오랄 섹스를 얼마나 잘하고 당신의 남자를 만족시키는 지 알 수있을 것입니다. 불편한 진실을 밝히거나 이미 직업을 구사하는 여왕임을 알게 될 수도 있습니다. 나의 빠른 (그리고 놀랍도록 정확한)“Blow Job Skills”퀴즈를 바로 보시려면 여기를 클릭하십시오 당신의 타격 직업 기술이 실제로 얼마나 좋은지 알아보십시오 ...



좋은 성관계는 만족감을 느끼게하지만 원하는 만족도는 다를 수 있습니다. 때로는 감정적 인 연결에 관한 것일 수도 있습니다. 다른 경우에는 단순히 육체적 인 즐거움과 오르가즘의 방출을 원할 수도 있습니다. 섹스를 좋게하려면 더 변태적이거나 극단적 인 것을 필요로하는 사람들이있는 반면, 다른 사람들은“바닐라”의 사랑을 더 선호합니다.



좋은 성관계는 원하는 것이기 때문에 자신과 몸과 욕망을 알아야합니다.

또한, 최고의 섹스는 파트너가 당신에 대해 그리고 당신에 대해 모든 것을 알고있을 때 발생합니다. 따라서 좋은 성관계를 원한다면 캐주얼 파트너와 만나지 못할 수도 있습니다.

불행히도, 많은 여성들은 성관계에 대한 기준이 낮습니다. 한 연구원은 젊은 여성이 고통이 없을 때 단순히 섹스를 좋은 것으로 묘사하는 반면, 젊은 남성은 즐거움과 오르가즘에 더 집중했다는 것을 발견했습니다.2 p 70]. 그러나 좋은 성관계를 위해서는 더 많은 가치가 있다고 생각합니다.

남자에게 등을 구부리고 발가락을 꼬고 비명을 지르고 오르가즘을 성적으로 집착시키고 싶다면이 성 기술을 배울 수 있습니다. 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.

더 읽기 전에, 성관계를 가질 때마다 남자의 마음을 날려 버릴 수있는 완벽한 성적인 위치, 기술 또는 팁이 있다는 생각에 사로 잡히지 마십시오. 그것보다 조금 더 복잡합니다.

전희 전에

당신은 이미 그것을 알고 있습니다 당신이하는 일과 섹스 전의 느낌섹스가 얼마나 좋은지에 심각한 영향을 미칩니다 당신이 특히 당신의 파트너와 연결되어 있다고 느끼거나 당신이 시도했을 때 손을 keep 수 없었을 정도로 매력적이라면, 우리가 의미하는 바를 정확히 알 것입니다. 그러나 당신과 당신의 파트너가 싸우고 있거나 (싸움을 끝내고 싶지 않은 한) 아직 당신이 신뢰를 얻지 못한 새로운 파트너와 함께 있다면, 주저하고 느끼는 섹스에 빠져들 수 있습니다. 그렇게 좋지 않습니다.

이것을 알면 게임에 머리를 갖기를 원하는 것이 논리적으로 보입니다. 전에행크 팬키가 시작됩니다. 그러나 많은 여성 및 일부 남성과 같은 경우 실제로는 소리보다 훨씬 어렵습니다. 여성의 약 30 %가 반응적인 욕망 [3p 225].

반응 형 욕구가 있다면 무작위로 흥분하지 않습니다. 대신, 당신은 욕망을 경험할 특정 것들이 필요합니다. 이것은 당신이 사랑받는 느낌이 필요하거나 성관계를 준비하기 전에 무언가를 보거나 들어야한다는 것을 의미 할 수 있습니다. 당신을 위해 그것을하는 특정 터치 일 수 있습니다.

몇 사람들을 위해, 육체적 각성이 시작될 때까지 욕망이 나타나지 않습니다.

그래서 당신은 당신이 섹스를 원하는 자신을 찾을 수 있습니다 당신은 장난을 시작합니다. 이것은 완전히 정상입니다. 이것이 당신처럼 들린다면, 아직 기분이 좋지 않다면 성관계를 갖도록 격려해야 할 수도 있습니다.

욕망 유형에 대해 자세히 알아보십시오.

그러나 걷기에는 좋은 줄이 있습니다. 좋은 성관계를 원한다면, 다른 사람들과 성관계를 중단해야합니다. 원하는 섹스 만하십시오.

하지만 지금 기분이 좋지 않더라도 일단 섹스를하면 만족감을 느낄 수 있다면 앞서 나아갈 수 있습니다.

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좋은 성관계를 쌓는 것

섹스하고 싶다고 결심했다면 어떤 것도 서두르고 싶지 않습니다. 대신, 당신은 그것을 맛보고 싶다. 이것은 특히 빌드 업에 시간을 걸리는 것을 의미합니다. 하루 종일 섹스 업을하거나, 샤워를하고, 면도를하고, 섹시한 옷이나 란제리를 입는다는 것이 섹시하고 성적인 느낌을 줄 수 있습니다.

바람둥이와 애타게

당신은 당신의 파트너와 바람둥이해야합니다. 그렇습니다. 두 사람이 수십 년 동안 함께 있었더라도 말입니다. 당신의 관계가 아직 새롭고 어땠을 지 기억하십시오. 두 사람은 여전히 ​​확실하지 않았습니다. 그 불안은 성적 긴장을 증가시켰다.

이 성적 긴장은 좋은 것뿐만 아니라놀랄 만한섹스!

더 읽어보기: 성적인 긴장이 단일의 가장 강력한 성행위 인 이유

  • 음란하지만 성적인 방법으로 그를 만지지 마십시오.
  • 웃으면 서 머리를 뒤로 젖히십시오.
  • 당신이 말할 때 그에게 기대어.

유혹에 대한 더 많은 트릭을 가져옵니다.

소파에서 영화를 보거나 집에서 밥을 먹거나 심지어 데이트를 할 때 이러한 모든 일을 할 수 있습니다.

고통스럽게 일을 천천히하는 것은 성적인 긴장을 푸는 데 도움이된다는 것을 알게 될 것입니다.

서로 애타게. 파트너를 가볍게 만지십시오. 옷 위로 그를 만지십시오. 손을 내밀어 에 모든 것을 시도 놀리는 것에 관한이 포스트.

치마를 올리거나 끈을 잡아 당겨 옷 아래에있는 것을 엿볼 수 있습니다. 당신이 그 앞에서 걸어 갈 때 엉덩이를 약간 흔들어보십시오.

첫 키스를 위해 모일 때 번개가 치는 것처럼 보일 것입니다.

이제 서두르고 싶을 수도 있습니다. 누가 당신을 비난 할 수 있습니까? 그러나 느린 속도를 계속할 수 있다면 큰 보상이있을 것입니다. 연구에 따르면 많은 여성들이 10 분에서 20 분 정도의 오르가즘을 달성하기 위해 남성보다 더 많은 자극을 필요로합니다.4, 5]. 빌드 업이 길수록 섹스가 좋다고 생각할 가능성이 높아집니다. 더 다양한 활동은 또한 오르가슴을 가질 가능성을 증가시킵니다.6].

편안하게

시간을 내면 걱정이 사라지고 편안해질 수 있습니다. 편안하지 않다면 완전히 이완 할 가능성이 적으며, 좋은 섹스를 위해서는 이완이 중요합니다. 안락함은 물리적 인 안락함의 형태를 취할 수 있으므로 시트가 깨끗하고 실내 온도가 편안한 지 확인하십시오.

새로운 파트너와 함께 있다면 약간의 불안감을 느낄 수 있습니다. 그가 당신이나 당신의 몸을 좋아한다면 걱정할 것입니다. 당신이 얼마나 호환되는지 궁금 할 것입니다. 평범한 파트너라면 편안 해지는 것이 중요하지만 잘 아는 사람과는 다를 수 있습니다. 아마도 당신은…

  • 음료를 마신다 (그러나 당신이 동의 할 수 없을 정도로 많지는 않다).
  • 그의 신체적 선호에 익숙해 지도록 안 아라.
  • 조명을 끄면 스포트라이트에있는 것처럼 느끼지 않습니다.
  • 콘돔이나 치과 용 댐을 준비하십시오.

좋은 섹스를

이 시점에서 다양한 옷을 벗고있을 수 있으며 서로 손을 떼거나 옷을 입을 수 없습니다. 손과 입으로 파트너의 신체를 탐색하십시오 (여기 입으로 팁). 성적으로 할 수없는 신체 부분은 없습니다. 쇄골, 가슴, 목, 귀, 엉덩이, 허벅지 및 무릎 뒤쪽까지 모두 성감대가 될 수 있습니다. 더 알아보기.

더 많은 놀이를위한 전희

이제 파트너와 만나는 것이 얼마나 더운 지 기억해야 할 때입니다. 당신은 깊게 키스하고 당신의 몸을 함께 갈기. 더 이상 참을 수 없으면 바지와 속옷이 벗겨 지거나 적어도 옆으로 밀려납니다. 서로의 피부에 숨을 쉬거나 서로 입에 신음하는 동안 손은 생식기를 돌보아줍니다.

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입이 남쪽으로 움직여 파트너를 핥고 빨고 자극합니다. 깊은 키스, 육체 및 / 또는 구강 성교는 여성이 성관계 도중 하차하는 데 도움이되는 활동의 3 가지 효과를 완료합니다.7]. 당신은 이미 오르가즘을했을 수 있습니다! 그러나 일이 시작되고 있습니다.

순간에 좋은 섹스를하는 방법

자신을 보호하다 – 침투하기 전에 콘돔을 찾으십시오. 파트너에게 공개를 해제 할 수도 있습니다.콘돔 사용 방법 알아보기). STI로부터 보호 받고 임신을하면 더 편안하고 편안하게 느낄 수 있습니다. 결과에 대해 걱정하지 않고 현재 상황에 집중할 수 있습니다.

윤활유 사용 – Lube는 섹스 플레이에있어 세상을 변화시킵니다. 전원이 완전히 켜져 있어도 윤활유를 사용하면 초기 침투가 쉬워집니다. 매끈하고 미끄러운 물건은 찌르는 동안 불편 함을 완화하고 섹스가 지속되는 한 편안하게 유지할 수 있습니다. 윤활유에 대한 추가 정보.

필요할 경우 언제든지 윤활유를 다시 적용 할 수 있습니다. 감각 추가, 윤활유 소량콘돔 내부남자에게 좋은 느낌!

시작 – 그 콘돔을 잡으면 섹스를 원한다는 것을 알 수 있습니다. 자신을 벗기거나 파트너의 옷을 벗고 옷을 입히는 것은 원하는 때 성관계를 시작하는 좋은 방법이며, 파트너는 분명히 감사하게 생각할 것입니다. 여러 연구에 따르면 여성은 남성보다 덜 자주 성관계를 시작합니다.8, 9, 10]. 그러나 한 연구에 따르면 여성들은 한때보다 더 많은 시작을하고있다.11]. 따라서 대본을 뒤집 으면 성생활에 신선한 공기가 숨을 쉴 수 있습니다.

섹스를 시작하는 방법 알아보기.

열정을 보여줘 –좋은 성관계의 또 다른 중요한 측면은 열정입니다. 눈을 마주쳐 웃어 몸을 계속 즐겁게 사용하면서 파트너에게 손을 내밀고 접촉하십시오. 당신은 그에게 당신이 그것을 얼마나 좋아하는지 또는 당신이 원하는 것을 알려주기 위해 더러운 대화를 시도 할 수 있습니다.

어색함없이 더러운 말을하는 방법을 알아보십시오.

숨을 내쉬며 귀로 그 소리는 당신의 파트너를 격려하고 (당신이 그를 원할 때 알려줄 수 있습니다!) 그의 자존심을 마사지하십시오.

당신이 무엇을하든, 그냥 거기 누워 있지 마십시오!

통제하라 –많은 남성들은 파트너가 통제 할 때보 다 더 뜨거운 것이 없다고 생각합니다. 바닥에 엎드려서 타세요.여기 팁), 오르가즘까지 당신의 즐거움을 위해 그를 사용합니다. 팔을 머리 위로 고정하십시오. 그가 당신에게 내려갈 때 그의 머리를 제자리에 고정하십시오.

당신은 직접 지배적 일 수 있고, 어떻게해야하는지, 묶거나, 때리기까지 할 수 있습니다!

침대에서 남자를 지배하기 위해 더 많은 아이디어를 얻으십시오.

그리고 당신이 통제를 좋아하는 유형이 아닌 경우? 괜찮습니다! 당신은 할 수 있습니다침대에서 복종하다.

순간에있어 –당신이 많은 여성과 같다면, 당신은 순간에 머무르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 진행 상황을 모니터링하고 성능 또는 외관을 판단 할 수도 있습니다. 때때로 관중이라고도합니다.12 p 99].

이것을 멈추는 것보다 쉬운 말입니다. 사실, 단순히 자신에게 멈추라 고 말하면 자신을 더 많이 판단하게 될뿐입니다.

대신, 사물이 어떻게 느끼는지에 집중하십시오. 도움이되면 눈을 감으십시오. 주의가 산만하다면주의하십시오. 그런 다음 놓아주십시오. 진행 상황에주의를 집중 시키십시오. 더 많이할수록 더 자연스럽게됩니다.

이것은 마음 챙김으로 알려진 과정의 일부이며, 그것을 실천하면 성적 만족도를 높일 수 있습니다.13] 그리고 여성을위한 즐거움 [14]. 심지어 도움이 될 수도 있습니다정액하는 법 배우기.

필요한 것을 요청하십시오 –파트너뿐만 아니라 자신의 즐거움을 위해 성관계를 가질 때 특정 활동, 특정 기술 또는 단순히 조정 (더 세게, 더 부드럽게, 더 빠르게, 느리게) 또는 원하는 것을 요구해야 할 수도 있습니다. 왼쪽 등). 다행스럽게도 숨을 쉬지 않는 요청은 종종 순간을 벗어나지 않고 트릭을 수행합니다.

책임이 있다면 주문을하거나 손, 머리 또는 수탉을 원하는 곳으로 옮기면됩니다.

옷을 벗기 전에 파트너에게 알리는 데 도움이 될 수 있습니다. 성에 대해 이야기하는 것이 어색하고 어려울 수 있으므로 성적인 의사 소통에 대한 가이드를 읽어보십시오.

스위치 위치 – 섹스 중에 같은 위치에 머무르기를 원하는 사람은 거의 없습니다 (그렇더라도 괜찮습니다. 상대방에게 필요한 것을 알려주십시오). 물건을 신선하게 유지하려는 많은 입장이 있습니다. 강아지 스타일은 G 스팟을 자극 할 수 있고, 카우걸은 당신을 통제하고, 허벅지 조수가 음핵 자극을 제공하며, 새롭거나 다른 감각을 위해 12 가지 다른 위치를 시도 할 수 있습니다.

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어떤 직책은 정말 기분이 좋으며 다른 직책은 그다지 큰 즐거움을주지 못할 것입니다. 열쇠는 당신의 남자와 새로운 위치와 변화를 계속 시도하여 양쪽 모두에게 효과가있는 지식 기반을 구축하는 것입니다.

도구 사용 –인체가 제공 할 수없는 힘, 압력 또는 자극이 필요합니까? 도구의 도움을받을 시간입니다. 딜도와 진동기는 성관계를 더 재미 있고 오르가즘으로 쉽게 만들면서 자신이나 파트너의 스트레스와 압박을 덜어줍니다. 또한 눈가리개, 넥타이, 얼음, 콕 링 (더 여기에), 또는 외륜 및 블로거!

새로운 걸 시도 해봐 -시도해야 할 새로운 것들이 많이 있습니다 (여기에 짧은 목록이 있습니다) 위와 같은 도구를 사용하는 것 외에도. 항문 섹스는 어떻습니까 (읽기 : 항문 섹스하는 법)? 롤 플레잉을 좋아합니까? 당신은 서로 앞에서 자위하고, 테두리와 오르가즘 제어를 시도 할 수 있습니다 (더 알아보기), 또는 환상에 대해 토론하십시오 – 시도해보십시오! 창의력을 발휘하고 탐색하십시오.

꾸준히 유지 – 많은 여성들에게 다가오는 오르가즘은 더 많은 것을 필요로한다는 것을 의미합니다. 파트너가 오르가즘에 대처하는 동안이를 이해하지 못하거나 피곤해질 수도 있습니다. 신음 또는 숨이 막히는 명령이 도움이 될 수있는 곳입니다. 그가 완벽하게 일하고 있음을 알리고, 계속 지켜 보면 질주 할 것입니다.

현재와 ​​미래에 좋은 섹스를하는 방법

위의 조언은 좋은 섹스를하는 데 도움이되지만, 섹스는 계속 나아질 수 있습니다. 열린 마음과 탐구하려는 의지는 상상했던 것보다 더 나은 섹스를 만들 수 있습니다. 우리의 태도를 조정하는 방법을 알아보십시오 성생활 개선을위한 안내.

지금은 좋은 섹스를하고 앞으로 더 나은 섹스를하기 위해 노력할 수있는 몇 가지가 있습니다!

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자신을 이해

섹스를 기분 좋게하려면 욕구, 몸, 자신을 아는 것이 중요합니다. 그게 무엇인지 모르는 경우 원하는 것을 요청할 수 없습니다. 해부학에 대해 스스로를 교육하거나 잊어 버렸을 때 기분이 좋은 것을 칫솔질하십시오.

물론 필요에 대해 배울 수있는 확실한 방법이 있습니다. 자위하다.

관련:자위하는 법 (여성용)

혼자 가면 공연이나 오르가즘을 할 압력이 없습니다. 당신은 단순히 작동하는 것을 배웁니다. 그 사실을 알게되면 파트너에게 가르 칠 수 있습니다. 당신은 당신의 선호를 알기 위해 서로 자위를 볼 수도 있습니다.

자신을 이해하는 데 중요한 부분은 켜고 끕니다. 때로는 이런 것들을“가속기”와“브레이크”라고 부릅니다. 짧게 멈춰라.

액셀러레이터는 기분에 도움이 될 수 있습니다. 차려 입고 화장을하면 속임수가 될 수 있습니다. 또는 편안하고 아늑하며 좋아하는 에로틱 한 이야기를 읽거나 포르노를 볼 수도 있습니다. 많은 여성들에게 자위 행위는 섹스 분위기에서 그들을 얻습니다.

독자들이 말한 것을 흥분하게 만듭니다.

이 단계 중 많은 부분이 빌드 업 단계에서 수행 할 작업입니다.

하지만 아무리 힘들게 섹스 드라이브를 켜려고하더라도 길을 막는 전원이 꺼지면 전원이 켜지지 않습니다.이러한 브레이크 오프 (일명“브레이크”)를 완화해야합니다. 어떻게합니까?

먼저, 브레이크가 무엇인지 이해해야합니다. 다음이 포함될 수 있습니다.

  • 불쌍한 신체 이미지 및 / 또는 낮은 자존심 [15]
  • 관계 문제
  • 스트레스
  • 우울증 또는 불안
  • 약물 치료
  • 임신 또는 성병에 대한 걱정

고려해야 할 다른 브레이크가 있으며 일부는 귀하에게 매우 구체적 일 수 있습니다. 순간적으로 만 가능한 한 이러한 것을 줄이려면 귀하와 파트너의 책임입니다. 예를 들어 직장에서 발생하는 모든 스트레스를 줄일 수는 없지만 신체 긴장을 완화하는 데 도움이되는 마사지를받을 수도 있습니다. 안내 마사지를하면 더 마음을 정하고 순간을 지킬 수 있습니다.

파트너와 연결되어 있고 친밀한 관계를 유지하기 위해 호의를 반환 할 수 있습니다.

관능적 인 마사지를위한 팁을 얻으십시오.

그러나 더 심각한 문제의 경우 실제로 문제를 해결하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 몸을 싫어하는 데 몇 년이 걸렸으므로 밤새 긍정적 인 몸매 이미지가 나타날 것으로 기대하지 마십시오. 몸과의 좋은 관계 또는 높은 자부심을 가지려면 시간과 매일의 노력이 필요합니다.

치료사 또는 의사와 같은 전문가와 상담하면 다른 문제, 특히 건강 (정신 또는 신체) 또는 렌치를 직장에 던질 수있는 약물과 관련된 문제에 도움이 될 수 있습니다.

전문가는 더 나은 성관계를 갖기 위해 노력하는 커플에게 영향을 미치는 정말로 큰 문제 하나를 도울 수 있습니다.

관계 문제 해결

성적 만족과 관계 만족 사이에는 복잡한 관계가 있습니다. 관계 문제는 성관계를 악화시킬 수 있습니다. 침실 밖에서 어떤 문제가 발생하더라도 문이 닫히지 않아도됩니다. 각성, 오르가즘 또는 발기 유지 문제는 해결하거나 인정하기를 거부하는 관계 문제가 원인 일 수 있습니다!

성적 실험은 파트너와의 불만을 변화시키지 않습니다.

어떤 자세 나 활동도 도움이 필요한 관계로 인한 침대 문제를 해결할 수 없습니다.

침실 밖에서 일할 준비가되지 않으면 성생활에 계속 어려움이있을 수 있습니다.

스케쥴 섹스

섹스를하지 않으면 좋은 섹스를 할 수 없습니다.

인생은 바쁘다. 우리는 그것을 얻는다…

그러나 섹스를 우선 순위로 두지 않으면 자신이 전혀없는 것으로 보일 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 섹스가 가져 오는 신체적 즐거움, 정신적 이익 및 정서적 관계를 잃게됩니다.

매우 간단한 해결책이 있습니다 : 섹스 예약. 섹스로 끝나는 데이트 밤을 가질 수 있습니다. 아니면 밤새도록 또는 주말에 아이들을 부모님 께 보낼 수도 있습니다. 현지 호텔로 주말 여행을하면 다시 연결할 수 있습니다.

이제 어떤 사람들은 섹스 스케줄에 대해 생각합니다.

우리는 매주 금요일 8시에 성관계를해야한다고 말하지 않습니다. 사실, 같은 방식으로 성관계를 갖는 것이 호의를 베풀지 않을 수도 있습니다. 그러나 원하는 경우 성관계를 가질 수있는 시간을 따로두고 방해받지 않고 성관계를 가질만큼 편안하고 흥분 할 수 있습니다. 좋은 섹스 다른 것보다 더 로봇 같은 낡은 것이 아니라 즐기는 것입니다.

섹스에 대해 의사 소통

우리는 이미 의사 소통을했습니다...동안섹스는 작은 조정을하거나 필요한 것을 얻을 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 섹스에 대한 이야기는 침실 밖에서도 이루어져야합니다. 좋아하는 소매점에 로그온하고 섹스 토이를 구입하거나 파트너와 나쁜 여자 성경의 게시물을 공유하여 그가 시도하거나 영감을주는 것을 확인하는 것과 같은 간단한 것일 수 있습니다.

그러나 해결해야 할 더 큰 문제가있는 경우가있을 수 있으므로 이에 대해 이야기해야합니다.

오르가즘을 가짜로했다면 남자에게 말해야 할 수도 있습니다. 꽤 변태적인 것을 시도하고 싶거나 삼인조를 가지고 싶다면. 사람들은 이런 것들에 대해 꽤 일하게됩니다. 그들은 자신이하는 일을 원하거나 자신의 파트너가 자신의성에 대해 정직 할 때 떠나게 될 것이라고 자신이 자신을 설득합니다.

하지만 환상이나 문제가 무엇이든 혼자가 아닙니다. 다른 사람도 같은 경험을했습니다. 그리고 많은 경우에, 당신의 말은 당신의 파트너가 괜찮을 것입니다. 또는 초기 충격 후 작업을 수행 할 수 있습니다.

관련: 가장 일반적인 성적인 환상을 발견하십시오

열쇠는 모든 것을 명확하게 설명하는 것입니다. 아무 것도 가정하지 마십시오. 두 사람이 같은 페이지에 있도록 구체적으로 설명하십시오.

섹스에 대해 이야기하는 습관이 빠를수록 좋습니다.. 섹스에 대해 이야기하는 습관을들이십시오. 대화가 큰 문제를 일으키지 않는다고 가정하십시오. 성에 대해 말하는 것이 정상적이고 필요하다는 것을 인식하십시오.

침실에서 일어나는 일에 대해 이야기하는 데 익숙하다면 약간의 문제를 제기 할 수 있습니다 전에 그들은 큰 문제가됩니다. 성에 대해 공개적으로 이야기 할 수 없었기 때문에 성관계에 대해 공개적으로 이야기 할 수도 있습니다.

성적인 의사 소통 문제에 대해 자세히 알아보십시오.

계속 배우도록

섹스는 대부분의 것과 마찬가지로 과정입니다. 새로운 환상이나 꼬임, 섹스 자세 또는 도구를 발견 할 수 있습니다. 이 모든 것들이 성생활을 신선하게 유지하고 당신과 당신의 파트너는 만족합니다. 샤워를하거나 밤에 일과를 시작하거나 샤워를하거나 선교사 직책에서 파트너의 전립선을 자극하기 위해 끈으로 묶는 자세로 갈 수 있습니다. 당신이 그것에 대해 배우는 한 많은 시도가 있습니다.

성생활에 영향을 줄 수있는 인생 단계를 거치면서 자신을 교육하는 것도 중요합니다. 임신과 이혼은 큰 것이지만성에 영향을 줄 수있는 유일한 변화는 아닙니다. 성적 부작용이 있는지 확인하기 위해 진단하거나 처방받은 약의 상태를 조사하십시오. 성에 대해 배우려고 노력하면 폐경이나 안드로 우스가 어떻게 성생활뿐만 아니라 인생의 다른 측면에 영향을 미치는지 알 수 있습니다.

섹스에 대해 계속 배우는 데 도움이되는 웹 사이트 (예 : 이와 같은), 팟 캐스트 및 책이 있습니다. 의사 (모두 들었거나 우리를 믿습니다) 또는 섹스 토이 스토어와 같은 리소스 또는 강의 나 시연이있을 수있는 섹스 토이를 잊지 마십시오.

섹스에 대해 아는 한 항상 배울 것이 더 많습니다. 파트너와 좋은 섹스를 할 수있는 방법이 없다는 것을 알게 될 것입니다. 모든 지식이나 도구는 무기고에 추가 할 수 있으며 다른 사람에게 길을 가르 칠 수 있습니다.

배우고 탐색 할 때 일부는 효과가 있지만 다른 것은 그렇지 않습니다. 좋은 섹스를하는 방법과 실험이 재미 있다는 것을 알게 될 것입니다.

모두가 원한다면 좋은 섹스를 할 자격이 있지만, 섹스를 잘하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 아무도 당신을 위해 그것을 할 수 없습니다.

자원

그만큼 시작하기위한 안내서 PsyD 제작 : Paul Joannides는 600 페이지가 넘는 정보를 제공합니다. 상을 받았으며 대학 과정에서 사용되었습니다.

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Babeland는 또한 밝은 색채와 일러스트로 섹스 어드바이스를 찌릅니다. Moregasm장난감부터 해부학에 이르기까지 모든 정보를 제공합니다. Moregasm은 포괄적 인 가이드보다 더 많은 소개를 제공합니다.

Laurie Mintz 박사가 논의 마음 챙김이 성생활을 향상시키는 방법오늘 심리학에.

자주 묻는 질문

FAQ # 1 – 과거에했던 좋은 섹스를 복제 할 수없는 이유는 무엇입니까?

과거에 성관계가 좋았으며 최근에도 비슷한 성관계를 시도했습니다. 그러나 그것은 일어나지 않습니다. 왜 그런 겁니까?

섹스는 특정 활동 이상의 것입니다.

때때로 공기 중에는 일어날 수없는 느낌이나 전기가 있습니다. 또는 전 파트너와 화학을했거나 현재 연인과는 다를 수 있습니다. 단순히 좋은 성관계를 갖거나 오르가즘을 갖기 위해 발로 자신을 쏠 수도 있습니다. 최종 목표에 너무 집중하면 여행의 모험을 놓치게됩니다.

구체적인 것이 있다면, 성관계가 좋고 즐겁거나 오르가슴이 있어야하며, 원하는만큼 자주 행하십시오. 그러나 자연스럽게도 섹스가 진화하도록 두려워하지 마십시오. 참신 할 때 좋은 섹스가 무엇인지, 또는 무엇을 기대해야할지 잘 모르는 것에 놀랄 수도 있습니다.

자주 묻는 질문 # 2 – 섹스가 길수록 좋은 섹스를 의미합니까?

많은 사람들이이 말이 사실이라고 잘못 생각하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 기분이 좋고 윤활유가 풍부하고 (자연스럽게 또는 약간의 도움이 필요) 체력이 있다면 마라톤 섹스 세션이 환상적 일 수 있습니다. 그러나 긴 섹스는 당신과 당신의 파트너에게 불편하거나 지루할 수 있습니다. 느린 섹스를 할 수있는 곳이 있습니다더 여기에), 퀵키도 가끔 즐길 수 있습니다!

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자주 묻는 질문 # 3 – 좋은 섹스를하는 비결은 무엇입니까?

좋은 성관계를 가져다 줄 단 한 가지가 있다고 말할 수는 있지만여러분,더 나은 섹스로 이어지는 몇 가지 아이디어가 있습니다.

윤활유 사용장난감이나 신체 부위 (파트너 또는 자신의 신체 부위)에 침투 한 경우. 어떤 여자는 때 윤활유를 즐길 자위.

파트너와 섹스에 대해 이야기하십시오 – 문제를 제기하고 해결하거나 단순히 성적 지평을 넓힐 수 있도록 정기적으로 만드십시오.

당신의 성욕 탐구 – 그것이 성 장난감을 의미하는지 여부제안을 받다), BDSM, 역할 연기, 포르노를 함께 보거나 다른 성적 관심사, 꼬임 또는 페티쉬 (전체 목록을 확인하십시오). 탐색을 위해서는 귀하와 파트너가열린 마음을 가지십시오.

이러한 폭 넓은 아이디어는보다 구체적인 아이디어의 문을 열어주고 성생활을 즐겁게하거나 더 만족스럽게 만들 수 있습니다. 이 게시물에서 반드시 다루지 않은 것을 발견하여 귀하에게 성적으로 도움이되는 것을 발견 할 수 있습니다.

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

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