섹스가 아파요? 덜 고통스럽고 더 즐겁습니다

나사렛이 유명하게 만든‘Love Hurts’라는 오래된 노래가 있습니다. 우리는 그 개념에 익숙합니다. 우리는 종종 그것을 살고, 이별을 다루고 자신을 치료하기 위해 롬 컴 영화를 보러가는 친구들을위한 사운드 보드입니다. 결국, 마음이 아프지 않은 컨트리 음악 산업은 전혀 없었습니다.



하지만 섹스가 다칠 수 있습니까? 노래를들은 적이 없거나 해당 주제에 대한 영화를 본 적이 있지만 이것이 존재하지 않는다는 의미는 아닙니다. 섹스는 상처를 입을 수 있는데, 이는 섹스와는 정반대입니다.



성관계가 당신에게 고통 스러우면, 당신이 혼자가 아님을 아십시오. Psychology Today는 여성의 최대 80 %가 인생의 어느 시점에서 고통스런 성관계를 가졌다 고보고했습니다. 왜 섹스가 당신을 해칠 지 궁금하다면 많은 이유가 있습니다. 일단 그들이 무엇인지 알게되면,이 문제가 미래의 성관계에서 발생하는 것을 막기위한 길을 가고 있습니다. 고통스러운 섹스로 인생을 살 필요는 없다는 것을 알고 계십시오.



전희 없음

영화 나 TV에서 부부가 서로 매혹되어 서로 도울 수는 없지만 서로 옷을 벗기 시작하고 즉시 성교를 시작하는 것이 일반적입니다.

그러나 실제 섹스는 종종 많은 여성들에게 그런 식으로 작용하지 않습니다. 여성이 남성 수준까지 각성하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 여성은 일반적으로 성교를 위해 마음과 몸을 준비하기 위해 전희가 필요합니다. 전희가 없다면 질에 윤활유가 없을 수 있으며 이는성에 해를 끼칠 수 있음을 의미합니다.

남자에게 등을 구부리고 발가락을 꼬고 비명을 지르고 오르가즘을 성적으로 집착시키고 싶다면이 성 기술을 배울 수 있습니다. 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.

전희에는 포옹, 애무, 키스 (여기 키스 팁). 그리고 천천히 서로의 옷을 벗는 것은 바지가 무릎 사이에 있고 치마가 올라가는 등의 급한 일에서 성관계를 시도하는 것보다 일반적으로 더 섹시합니다.

비록 때때로 성적인 긴장이성적인 긴장을 푸는 방법)가 엄청나게 쌓였으며 성적 화학이 많이 있습니다 (성 화학을 만드는 방법에 대한 팁) 둘 사이에

그런 종류의 섹스는 당신이 이미 켜져있을 때 예약되어 있습니다. 그렇지 않은 경우 전희가 필요합니다. 훌륭한 전희 팁을 배우게됩니다여기.

질염

수많은 전희를 겪은 후에도 침투성 섹스를 시도 할 때마다 섹스가 아프습니까? 그렇다면 질식이있을 수 있습니다. 여성의 질 근육은 질이있을 때 무언가가 질에 들어 가려고 할 때 경련이나 압박을 일으 킵니다. 그리고 뭔가, 이것은 음경, 손가락 또는 탐폰을 의미합니다.

Vaginismus는 일반적으로 불안에 의해 발생합니다. 일단 성관계에 대한 생각은 더 많은 불안을 유발할 수 있으며 악순환이됩니다. 질식이 고통스럽지 않고 성관계를 갖기 전에 치료해야합니다.

운동은 질 근육을 이완시키고 조절하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 케겔 운동이 도움이됩니다. 골반저 근육을 짜서 2 초간 유지 한 후 휴식을 취해야합니다. 하루에 여러 번 20 번 반복하십시오. 며칠 후 케겔 운동을하는 동안 질에 손가락을 반쯤 삽입하십시오. 윤활유를 사용하면 도움이됩니다. 결국 최대 두 손가락까지 작업 한 다음 다시 성교를 시도하십시오. 파트너에게 천천히 가라고 말합니다.

통증이 진정으로 극심한 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

질 감염

BV라고도 불리는 효모 감염과 세균성 질염은 성관계를 유발할 수 있습니다. 효모 감염은 질 입구에서 지속적인 가려움증을 유발합니다. 때때로 여성들도 타는듯한 느낌을받습니다. 효모 감염이 자극과 통증을 유발하는 경우,이 시간 동안 섹스가 다칠 수 있으며 고통 스러울 수 있습니다.

BV는 흔히 증상이없는 일반적인 질 감염입니다. 그들은 부인과 검사 중에 그것을 가지고 있음을 알게됩니다. 증상이있는 여성은 분비물이 나거나 비린내가 나거나 질이 아프다. BV에서 질이 아프면 성관계는 고통 스러울 것입니다.

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처방전없이 구입할 수있는 효모 감염을 치료할 수 있지만 BV를 치료하려면 의사의 처방전이 필요합니다. 질 감염이 사라지면 고통스런 성관계도 사라져야합니다.

그는 너무 크다

성기가 너무 클 수 있다고 생각하는 사람은 없을 수도 있지만 일부 여성의 경우 초광각 또는 여분의 남근을 가진 파트너와 성관계를 가질 때 성관계가 손상 될 수 있습니다. 여성은 음경이 자궁 경부에 부딪 칠 때 종종 통증을 느낍니다. 이 문제에 대한 한 가지 가능한 해결책은 다른 위치를 시도하는 것입니다. 예를 들어, 당신이 위에 있다면, 당신이 얼마나 멀리 침투하는지와 발생하는 움직임의 유형을 제어 할 수 있습니다.

또한 관대하게 부여 된 사람과 성관계를 가질 때 침투하기 전에 각성하는 것이 특히 중요합니다. 흥분하면 질 텐트가 발생합니다. 근육은 각성 중에 자궁을 위로 들어 올려 질에 더 많은 공간을 만듭니다. 텐트를 치기 전에 질에는 일반적으로 약 3 ~ 4 인치가 있지만 텐트를 치고 나면 길이는 5 ~ 6 인치까지 될 수 있습니다.

윤활 부족

때로는 윤활이 충분하지 않습니다. 이것은 침투를 고통스럽게 할 수 있습니다. 건조를 유발하는 원인을 파악한 후에는이를 치료하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 질 건조의 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

  • 호르몬 변화 – 폐경기 및 출산 후 에스트로겐 감소가 발생할 수 있습니다.
  • 약물 – 항히스타민 제를 함유 한 감기약은 질을 포함하여 몸 전체에 건조를 유발할 수 있습니다.
  • 각성 부족 – 충분한 윤활을 위해 전원을 켜야합니다.
  • 자극제 – 속옷이나 수건에 사용하는 비누, 향수 또는 세제에 알레르기가있는 경우 질 부위에 자극과 건조를 유발할 수 있습니다.
  • 불안 – 스트레스와 불안은 불충분 한 혈류로 이어져 질 건조를 유발합니다.

의사는 호르몬 균형을 맞추기 위해 에스트로겐 치료를 권할 수 있습니다. 윤활유와 질 보습제를 사용하면 질 건조에 도움이되는 경우가 많습니다.

신경질

긴장하고 관계에 문제가 있으면 성관계가 고통 스러울 수 있습니다. 불안하거나 파트너와 편안하지 않으면 질 근육이 뭉개집니다. 이 상태에서 침투 성관계를 시도하면 고통 스러울 것입니다.

긴장에 대해 파트너와 이야기하십시오. 부부처럼 가까워 질 수 있으며, 자신을 즐길 수있을 정도로 불안감을 완화시킬 수 있습니다. 상담사 또는 성 치료사와 상담하여 도움을 받으실 수도 있습니다.

당신의 필요에 관심이없는 사람

모든 여성이 성관계만으로 절정에 달할 수있는 것은 아닙니다. 사실 대부분은 할 수 없습니다. 여성의 약 75 %가 손에서 음핵 자극이 필요합니다. 음핵 자극에 대한 팁), 혀 또는 섹스 토이는 오르가즘을 가지고 있습니다. 만약 당신이 75 %의 일부이고 당신의 남자가 자신의 성기를 사용해서 당신을 정액으로 만들어야한다고 생각한다면 휴스턴은 문제가 있습니다.

그리고 이것은 섹스가 당신에게 고통을 줄 수있는 다음 이유로 이어집니다.

나쁜 의사 소통

당신의 남자가 당신을 켜는 방법을 모른다면여기에 자신을 켜는 팁)를 정직하게 알려야합니다. 성관계를하지 않을 때 그와 이야기를 나누고, 자신의 필요 사항이 충족되지 않아 좌절감을 느낀다는 것을 알려주십시오.

섹스를 즐겁게 만드십시오

약간의 변화를 통해 고통스러운 성관계에서 즐거운 성관계로 갈 수 있습니다. 많은 여성이 전희를하게되는데, 이는 많은 여성들이 전희 동안 전원을 켜서 절정에 달하기 때문에 실제로 섹스 플레이입니다.

윤활유를 사용하고, 시간을 내고, 긴장을 풀고 기분이 좋은 이유를 알려주십시오. 기분이 좋을 때와 기분이 좋지 않을 때 그에게 말하십시오. 좋은 경우에는 간단한“예”또는 신음 소리를 내거나 트릭을 수행하지 않으면 위치가 바뀝니다. 전희 후에도 침투가 고통 스러우면 구강 성교를 대신하십시오.여기 직업 팁을 날려) 또는 수작업을 제공 (여기에 직업 팁을 얻으십시오)가 손가락을 쓰는 동안 (여기에 자신을 핑거링하기위한 팁).

항문 섹스에 대하여

항문 섹스는 어떻습니까? 항문 섹스를 할 때 상처를 줄 것이라고 생각하십니까?

할 수 있습니다.

항문 섹스는 고통 스러울 수 있습니다 준비하지 않으면. 올바른 윤활유를 얻으십시오. 일반적으로 항문 섹스에 더 두껍습니다. 그런 다음 괄약근을 이완시키고 천천히 가도록 지시하십시오. 당신은 더 많은 팁을 찾을 수 있습니다 여기에 항문 섹스를 준비여기 당신이 원할 수도 있지만 이 항문 섹스 위치를 확인하십시오.

지금 당신은 알고있다

이제 더 이상 섹스가 왜 상처를 받는지 궁금해하지 않아도됩니다. 보시다시피, 고통스러운 성관계에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그것이 당신에게 일어나는 이유를 알고 나면, 그것에 대해 뭔가를 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 성관계가 아프면 유쾌한 성관계와 마음을 사로 잡는 오르가즘을 갖기위한 준비 만하면됩니다.

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.



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