완벽한 BDSM 애프터 케어 가이드 : 올바른 방법을 배우십시오.

BDSM 장면을 먼저 살펴보기 전에 애프터 케어에 대해 알아야합니다. BDSM 애프터 케어는 모든 장면에서 필수적인 부분으로 지속적인 해를 입히지 않습니다. 장면이 강렬하지 않으면 더 최소화 될 수 있습니다. 애프터 케어가 강렬한 장면이 몸과 마음에 미칠 수있는 심오한 영향을 완화하는 데 어떻게 도움이되는지 알아보십시오.



왜 BDSM 애프터 케어입니까?

BDSM 장면은 장면의 활동을 100 회 전에 수행했거나 그다지 강렬하지 않은 경우에도 강력한 작업이 될 수 있습니다. 당신의 몸은 아마도 당신의 몸을 한계까지 밀어 올리는 것에 대한 생리 학적 반응을 보일 것입니다. 아드레날린과 엔돌핀의 급증은 몸을 일시적인 불균형으로 이끌었습니다. 서브 드롭으로 알려진 신체를 떠나는 이러한 화학 물질의 돌진은 당황스러운 것일 수 있습니다.



특히 코티솔은 스트레스에 대한 신체의 반응입니다. 이러한 유형의 활동에 기꺼이 참여하고인지 된 스트레스를 줄이기위한 활동을 찾더라도 신체는 그에 따라 반응합니다.1]. BDSM 장면에서 비정형 적이지만 스트레스가 많은 직업이나 건강에 해로운 관계로 발생할 수있는 장기간의 스트레스를 경험하면 신체가 지속적으로 코티솔을 생성하여 면역 체계를 압박합니다.2].

당신이받는쪽에 있었다면, 당신은 처벌을 받거나 묶여서 불편한 위치에있을 수 있습니다. 정신적으로 감정적으로, 당신은 지친 느낌, 파트너와의 연결이 끊어 지거나 현장에서의 즐거움에 대해 혼란 스러울 수 있습니다. 방향이 상실되어 몸과 단절된 느낌이 듭니다.

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다른 증상으로는

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  • 혼수
  • 온도 조절 불가
  • 고혈압 또는 저혈압
  • 구역질
  • 고통
  • 두통
  • 현기증
  • 약한 근육
  • 집중력 부족
  • 무의식

특히 예상하지 못한 경우이 모든 것이 매우 충격적 일 수 있습니다. 그러나 당신의 지배적 인 지침에 의해 제공된 안내와 사후 관리는 증상을 완화시키고 안전하고 편안하게 당신을 다시 데려옵니다.



침실에서 지배적 인 더 많은 방법을 확인하십시오.

Aftercare를 통해 다시 연결할 수도 있습니다. 당신은 당신이 당신의 파트너로서 다른 세상에있는 것처럼 느꼈을 수도 있고, 머리 속 깊이 파묻 혔을 수도 있습니다. BDSM 애프터 케어를 제공하고받는 것이 귀하의 유대를 강화시킵니다.

애프터 케어의 예

장면 후 껴안기와 음식의 인기로 인해 일부 사람들은 BDSM 애프터 케어를“껴 들고 탄수화물”이라고 묘사했습니다. 그러나 효과적인 사후 관리 활동이 몇 가지 있습니다.



1. 상처와 부상 관리

타박상, 찰과상 또는 기타 부상은 적절한 관리가 필요합니다. 이것은 신체 부위의 염증을 줄이기 위해 찰과상을 붕대를 감고 붕대를 감거나 엉덩이에 발라진 연고를 바르거나 얼음 팩을 바르는 것을 의미합니다.

응급 처치 어린이는 BDSM 애프터 케어 키트의 일부 여야하며 재생 중 사고가 발생할 경우에도 손을 떼지 않아야합니다.

2. 보충

물 한 잔 또는 Gatorade 병은 몸을 수화시키고 필요한 전해질을 주입합니다. 당신이 그것을 원한다면 진정 차를 고려하십시오. 탈수를 나타내는 징후는 비탄성 피부, 침몰 한 눈, 구강 건조 및 빠른 호흡을 포함합니다.



몸에 균형을 잡기 위해 간식을 제공하는 것도 도움이됩니다. 간식은 바나나 나 딸기와 같이 가볍고 건강해야 장면 후 고갈 될 수있는 천연 설탕을 보충 할 수 있습니다. 짠 스낵은 탈수로 인해 칼륨이 떨어질 수 있습니다. 한 번에 혈당과 탈수를 다루는 스무디를 생각해보십시오.

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많은 사람들이 혈당 감소를 경험하지만 당뇨병 환자는 그 반대를 경험할 수 있습니다.

강렬한 장면 후 GI 시스템이 최대 2 일 동안 충격을받는 것은 정상입니다. 하지만 무언가를 마시면 20 분 안에 수분을 보충 할 수 있습니다.

3. 신체적 접촉과 안락

애프터 케어의 일환으로 필요하거나 제공하는 신체 접촉은 관계에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 느린 사랑 만들기를 즐깁니다. 다른 사람들은 포옹을 좋아합니다. 관능적 인 마사지 (발견) 관능적 인 마사지 기법) 파트너가 연결 상태를 유지하고 현장에서 자극을 주거나받는 근육이 아프게 할 수 있습니다.

오르가즘으로 이어지는 것은 기분이 좋아져 장면이 끝난 후 떨어질 수 있습니다.

따뜻한 담요 또는 아늑한 가운을 사용하면 파트너를 안고있는 경우 파트너에게 애프터 케어를 제공 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 아늑한 PJ와 슬리퍼에 빠지는 것을 좋아하며, 껴안기는 옥시토신을 높이는 것뿐만 아니라 신체적 인 접촉을 제공합니다. 그것에 더 여기.

4. 수면

신체의 모든 호르몬 활동에서 무기력 함을 느끼거나 복종에 걸리기 힘들어도 수면은 BDSM 애프터 케어의 중요한 형태입니다. 어떤 사람들은 낮잠을 자고 (때로는 파트너와 함께), 다른 사람들은 몸이 고쳐지고 정상으로 돌아올 수 있도록 밤새 (또는 그 이상) 휴식이 필요합니다.

5. 말하기와 웃음

때로는 BDSM 애프터 케어가 장면이 끝난 후 파트너와 이야기하고 웃기만큼 쉽습니다. 어떤 사람들은이 시간을 사용하여 자신이 좋아하거나 장면에 대해 변경할 것을 논의합니다. 그러나 BDSM 활동으로 인해 특히 취약한 사람에게 잠재적 인 비판을 제공하기 전에 기다릴 수 있습니다.

6. 목욕 및 미용 루틴

파트너 (또는 두 사람이 공유)를 위해 따뜻한 목욕을하는 것이 애프터 케어의 궁극적 인 예일 수 있습니다. 목욕 폭탄이나 따뜻한 거품으로 채우면 분위기가 더 해지고 따뜻한 물은 피곤한 근육통을 진정시킵니다. 분위기를 돕기 위해 향기로운 양초 또는 향을 피하십시오.

많은 여성들에게 미용 루틴은 안정성을 제공 할 수 있습니다. 샤워 후 모발이나 화장을하거나 로션을 바르는 것은 스트레스 반응주기를 마치고 매일의 자기 회복으로 이어질 수 있습니다.

7. 편안한 활동

휴식을 취하는 모든 활동은 애프터 케어에 대해 고려해야 할 수도 있습니다. 어떤 사람들에게는 독서 일 수도 있습니다. 다른 사람들은 반복적이고 침착 한 채색을 좋아합니다. 당신을 위해, 비디오 게임은 다시 착륙하는 트릭을 할 수 있습니다.

8. 좋아하는 미디어

마지막으로, 편안한 음악이나 좋아하는 영화를 입어 장면 뒤를 편안하게 감싸십시오. 여기서 놀라운 것은 없습니다. 당신은 줄거리를 알고 있으며, 장면을 마치고 돌아 오면 안심입니다.

지배적 인 BDSM 애프터 케어

대부분의 독서 자료는 복종과 관련하여 애프터 케어를 언급하지만 지배적 인 애프터 케어도 도움이 될 수 있습니다. 서브가 애프터 케어를 필요로하지 않는 경우도 있지만 돔은 필요합니다.

지배자는 육체적, 정신적 피로를 느낄 수 있으며 호르몬의 화학적 칵테일은 극도의 혼수 상태를 초래할 수 있습니다. 그들은 장면에서 말하거나 행동 한 것들과 그들이 문제를 발견 할 수있는 느낌이나 행동으로 다가올 수 있습니다. 죄책감은 경험이 많은 지배자에게도 흔하며, 어떤 괴물이 갑자기 가장 사랑하는 사람을 해칠 수 있는지 궁금해 할 수도 있습니다.

엔돌핀은 고가로 이어질 수 있지만, 그것으로부터 다시 내려 오는 것은 꽤 충돌이 될 수 있습니다. 사람들은 하위 드롭을 인식하지만 그 중 일부는 dom drop 또는 top drop에 대해 이야기하지 않습니다.

최고의 애프터 케어는 몸, 껴안기 또는 마사지를 보충하기 위해 음식이나 음료를 포함한 복종과 유사하게 보일 수 있습니다. 몇 번의 긍정의 말이 갑자기 불충분하다고 느끼는 사람에게 놀라운 일을하는 것처럼 장기간 블로거를 휘두르는 사람에게는 먼 길을 갈 수 있습니다.

지배자가 장면을 끝내고 연결을 강화하기 위해 구강 성교를하는 것이 적절할 수도 있습니다. 복종적이고 지배적 인 사람 모두 사후 관리가 필요할 때는 함께 할 수있는 일과 즉시해야 할 일에 집중하는 것이 가장 좋습니다.

지배자는 복종보다 낙하하는 동안 철회 유형을 더 자주 경험합니다. BDSM 활동에 대한 아이디어로 돌아 오는 데 몇 시간 또는 몇 달이 걸릴 수도 있습니다. 특히 필요한 복종은 다시 안정화하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 일부 지배자 (및 그 복종 자)는 지배자가 완전히 참여할 수있을 때까지 과제와 심부름을 인계받을 수있는 신뢰할 수있는 제 3자가있는 것이 좋습니다.

어떤 경우에는 부부가 애프터 케어를 교환 할 수 없을 때 제 3자가 대리자로 행동 할 수 있습니다.

어떤 역할을 수행하든, 귀하와 귀하의 남자는 둘 중 하나를 둘 다 사후 관리를 수행하도록 두지 않고 BDSM 사후 관리를 서로에게 제공 할 수 있습니다.

Psst, 훌륭한 복종을 원하십니까? 어떻게하는지 배우다.

애프터 케어의 타이밍

지배적 인 사람으로서 복종에 대한 애프터 케어가 밤새 걸리는 것으로 가정 할 수 있으므로 적절하게 계획하십시오. 헤어져야하는 경우, 운전할 필요가없는 집으로 돌아갈 수있는 방법을 제공하십시오. 후속 전화는 안전을 보장합니다.

더 발견하다 S & M을 실천할 때 안전한 방법.

BDSM 애프터 케어의 대부분은 장면 직후에 발생하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 서브 드롭 또는 돔 드롭으로 인해 먼저 회춘이 필요한 경우, 애프터 케어는 낮잠이 끝날 때까지 기다릴 수 있습니다. 며칠 후에 체크인하면 장면이 끝난 직후에 명확하지 않은 문제를 밝히는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 중단은 또한 최고 하락 또는 하위 하락이 혼자 시간을 필요로하는 사람들에게 중요 할 수 있으며, 이는 시간이 지남에 따라 철회하는 것으로 나타날 수 있습니다.

일부 지배적 인 사람들은 장면 후 며칠 동안 연주 한 서브와 커피 또는 아이스크림 데이트를 예약합니다. 일상적이거나 일회성 인 경우에도 이러한 유형의 애프터 케어는 일반적으로 환영합니다. 모든 것이 어색하거나 이러한 회의를 통해 쌍은 어떤 일이 발생했는지와 각각에 미치는 영향을 논의 할 수 있습니다.

지배적 인 사람들이 일반적으로 시작하지만 복종 자도 그렇게 할 수 있습니다. 돔은 죄책감이나 윗 방울을 느끼고있어 필요한 애프터 케어를받지 못하게됩니다. 이 자세로 자신을 찾으면 지배자를 침수하지 않도록주의하십시오.

애프터 케어에 대한 최종 생각

복종이든 지배적이든 관계없이 때때로 애프터 케어가 필요할 수 있습니다. 필요할 때 요청할 수 있습니다.

애프터 케어를 제공 할 준비가되지 않은 사람과는 관계를 맺고 싶지 않을 것입니다. 그러나 그 관리의 모습과 필요한 에너지 량은 게시물에서 볼 수 있듯이 다양합니다.

어떤 사람들은 애프터 케어를 BDSM 계약에 공식적으로 작성하는 반면 다른 사람들은이를 논의합니다. 어떤 사람들에게는 애프터 케어가 자연스럽게옵니다. BDSM 상호 작용 후 남자와 공유하는 포옹이 BDSM 애프터 케어의 일부라는 것을 알지 못했을 수도 있습니다. 그러나 그들은 있습니다!

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마지막으로, 애프터 케어는 필요할 수도 있고 혼자 갈 때도 관리 할 수있는 것입니다. 예를 들어, 약간의 자기 섬광을 좋아하는 사람도 있으므로, 막힌 부분을 진정시키고 위험에 처하지 않도록해야합니다. 혼자있을 때 애프터 케어가 필요한 경우 신뢰할 수있는 친구의 도움을받는 것이 좋습니다.

물론 애프터 케어가 항상 필요한 것은 아닙니다. 예를 들어, 가벼운 속박 세션에 대해 배수되는 것이 없을 수 있습니다 (더 읽기 이 포스트). 그러나 미안한 것보다 어떤 일이 발생하고 준비 될 수 있는지 아는 것이 좋습니다.

BDSM 애프터 케어만큼이나 필수적이기 때문에 때로는 간단하고 쉽습니다. 때로는 파트너에게 필요한 것이 어려워 보일 수도 있지만 정서적이고 신체적 인 안전을 유지하기 위해 노력해야합니다.

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