혜택 관계를 가진 모든 친구를위한 8 가지 중요한 규칙

혜택을받는 친구 (FWB) 관계는 성적 파트너 인 친구로 정의되지만 로맨틱하게 참여하지 않으며 성적 참여가 감정적으로 활력을주지 않습니다 [1]. 이러한 유형의 관계에는 단 한 번의 만남이 아닌 정기적 인 연결이 필요하며 이러한 관계는 다양 할 수 있지만 대개 친구와 파트너 사이의 스펙트럼에 해당합니다. 걱정할 의지 나 일부일처 제 관계는 없으며 이러한 유형의 관계에 종사하는 사람들은 성적인 행동 외에는 정기적 인 우정과 다른 점을 보지 않습니다.



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'혜택을 가진 친구'라는 용어는 상당히 새롭고 최근 영화에서 인기를 얻었지만, 혜택이있는 친구 문자열이 연결되지 않았습니다이러한 유형의 관계가 실제로 새롭다는 것은 의심의 여지가 있습니다. 인과 관계가보다 수용 가능하고 널리 보급됨에 따라 점점 더 많은 젊은이들이 이러한 관계에 관여한다고보고합니다. 한 연구에 따르면 남성의 54.3 %와 여자의 42.9 %가 일생 동안 혜택 관계가있는 친구를 적어도 한 명은보고했습니다.2].



물론, 이익 관계가있는 친구는 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 그것이 효과를 발휘하려면 관계와 자신을위한 특정한 규칙이 있어야합니다. 규칙을 따르지 않으면 재난에 대비할 수 있습니다. 반면에 규칙을주의 깊게 따르고 친밀한 관계를 유지한다면 이러한 유형의 관계가 매우 즐겁고 성취 될 수 있습니다.

혜택이있는 친구 : 일반적인 문제

혜택 관계를 가진 친구에 대한 아이디어는 종종 단순 해 보입니다. 편하게 느끼는 좋은 친구와의 평상복, 낭만적 인 관계와 함께 제공되는 정서적 수하물은 없습니다. 불행하게도, 이러한 유형의 관계에는 몇 가지 일반적인 문제가 있습니다. FWB 관계의 가장 큰 부정적 측면 중 하나는 한 파트너가 감정을 개발하고 그 관계가 일방적이 될 가능성입니다 [3]. 또 다른 잠재적 인 문제는 관계 도중과 후에 우정에서 발생할 수있는 합병증과 어색함의 가능성이다.4]. 이러한 관계에는 많은 회색 영역이 있기 때문에 의사 소통을 어렵게하여 의사 소통을 어렵게 만들 수 있습니다.

경우에 따라 FWB 관계는 특히 여성의 정신 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 한 연구에 따르면“캐주얼 한 성관계를 가진 여성들은 가장 우울한 증상을보고했습니다.5].” 신흥 성인의 캐주얼 섹스와 정신 건강의 연관성을 살펴본 또 다른 연구는 캐주얼 섹스가 심리적 고통과 관련이 있으며 부정적인 심리적 결과의 위험을 증가시킬 수 있음을 발견했습니다.6].

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혜택 관계를 가진 친구를 따라야 할 규칙

혜택 관계가있는 친구에게는 특정 혜택이 있지만 몇 가지 큰 단점도 있습니다. 문제의 가능성을 최소화하려면 FWB 관계에 대한 몇 가지 기본 규칙을 설정하는 것이 중요합니다. 규칙은 관계에 따라 다를 수 있지만 다음은 관계를 재미있게 유지하고 부정적인 심리적 결과를 줄일 수있는 몇 가지 일반적인 규칙입니다.

규칙 # 1 – 사물을 가볍고 재미있게 유지하십시오

혜택 관계를 가진 친구와의 주요 관심사 중 하나는 관계 불확실성입니다. 그렇기 때문에 일을 가볍고 재미 있고 화려하게 유지하는 것이 중요합니다.3]. 불확실성이 관계를 지속적으로 흐리게 할 수있게함으로써 관계를 빠르게 유독하게 만들 수있는 약화로 변합니다. 재미 있고 가벼운 일에 집중하고 무거운 주제를 피하거나 관계의 미래에 대해 이야기하십시오.

이것은 헌신적 인 낭만적 인 관계는 아니지만 관계를 유지하는 일을하는 것이 여전히 중요합니다. 부정을 피하고 유혹하는 것과 같은 유지 보수 행동은 관계를 재미 있고 흥미롭게 유지할 수 있습니다.7]. 이러한 관계의 핵심은 재미를 가지고 성적 긴장을 풀어주는 것입니다. 그러나 관계가 편한 일상에 정착하기는 매우 쉽습니다. 종종 헌신적 인 관계가있는 편안한 활동을 건너 뛰고 파티에 참석하거나 밤에 함께 춤을 추는 것과 같은 섹시하고 흥겨운 활동을 고수하십시오.

규칙 # 2 – 안전하다는 것을 확인하십시오

다른 유형의 관계와 마찬가지로 진지한 관계에 관여하지 않더라도 안전한 성관계를 유지해야합니다. 혜택 관계를 가진 친구는 캐주얼 섹스의 한 유형으로 간주되며, 캐주얼 섹스를 조사한 연구에 따르면 작년에 성 파트너가 4 명 이상인 사람, 이전에 성병에 감염된 사람, 콘돔이 덜 자주 사용되는 것으로 나타났습니다 평범한 섹스와 알코올 섭취를 결합한 사람 [8].

성행위에 관한 FWB의 규정 유형에 대해 수행 된 다른 연구에서는 안전한 성 피임법이 매우 중요하다고보고했습니다. 어떤 친구들은 피임법이 실패하고 임신이 일어날 경우 어떻게 할 것인지에 대한 계획을 세우기도합니다.9]. 불편한 느낌이 들더라도 안전한 FWB 관계를 유지하려면 먼저 보호, 피임 및 STD 테스트에 대해 이야기해야합니다.

규칙 # 3 – 정직하고 의사 소통

정직과 의사 소통은 모든 유형의 관계에 필수적이며 혜택 관계를 가진 친구도 예외는 아닙니다. 많은 경우 친구는 우정을 잃고 싶지 않기 때문에 정직을 두려워하지만 정직과 의사 소통을하면 실제로 같은 페이지에 올라서 앞으로 발생할 수있는 문제를 피할 수 있습니다.4]. 사물을 공개하거나 독점적 인 FWB 관계를 가지 든 관계없이 관계에서 원하는 것을 전달해야합니다.

이것들을 확인하십시오 섹스 이야기 팁FWB에 도움이 될 수 있습니다.

한 연구에서 FWB의 20 % 이상이 의사 소통 상호 작용에서 개방에 관한 규칙을 가지고 있다고보고했다.9]. 여기에는 FWB 관계에서 벗어나고 싶거나 관계에서 더 많은 것을 원하기 시작하는지 공개하는 것이 포함될 수 있습니다. 정직하고 의사 소통을 유지하면 싸움을 막을 수 있고 FWB 관계를 끝내야 할 때 우정을 망치지 않을 수 있습니다. 또한 관계 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것에 더 여기.

규칙 # 4 – 너무 자주 만나지 말고, 오랜 날짜를 피하고 PDA를 조심하십시오

너무 자주 모임을 시작하면 관계가 편 해져서 낭만적 인 기분을 느끼게됩니다. 데이트를 오래하고 관계 영역으로 넘어 가면 한 사람이 더 깊은 감정을 느끼면 문제가 될 수 있습니다. 일반적으로 성관계를 가지거나 친구 그룹과 서로 만나지 않는 한 함께 모이는 것이 가장 좋습니다. 다음 날 만남 후에 서로를 부르는 것처럼 낭만적 인 의사 소통을 피하십시오. 공개적인 애정 표현을 피하는 것도 중요 할 수 있습니다. 대부분의 FWB는 침실에 함께 있지 않는 한 육체적이지 않기로 결정합니다. 관계가 더 심각한 무언가로 표류하는 것을 방지 할 수 있습니다.9].

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규칙 # 5 – 일부일처 제를 기대하지 마십시오

혜택 관계가있는 친구에 참여하기로 결정한 경우 일부일처 제를 기대하지 마십시오. 대부분의 FWB 관계는 배타적이지 않으므로 파트너는 영향을받지 않고 다른 파트너를 찾을 수 있습니다.10]. 실제로 FWB 관계에 관련된 남녀를 대상으로 한 한 연구에 따르면 한 번에 16 %가 두 개의 FWB 관계에 관여하고 8 %가 동시에 3 개 이상의 FWB를 갖고있는 것으로 나타났습니다. [1] 연구에 따르면 FWB 관계는 다른 유형의 관계와 비교할 때 성적으로 배타적 일 가능성이 훨씬 적으며 FWB 관계에 종사하는 개인은 종종 평생 캐주얼 섹스 파트너가 더 많다고보고했습니다.11].

Psst, 독점적이 될 생각? 이것을 먼저 읽으십시오!

일부일처 제를 기 대해서는 안되지만 친구와 일부일처 제 여부를 논의 할 수 있습니다. 일부 FWB는 FWB 관계에 관여하면서 일부일처 제로 결정합니다. 다시 한 번 서로 대화하는 것이 중요합니다. 일부일처 제인지 아닌지에 대해 같은 페이지에 있는지 확인하십시오.

당신이 mongamous이든 아니든 성적인 건강에주의하는 것이 중요합니다. 그것은 콘돔을 사용하는 것을 의미합니다.당신에게 맞는 콘돔을 찾으십시오그런 다음 그것을 사용하는 방법을 배우십시오), 모든 STI에 증상이있는 것은 아니기 때문에 STI의 징후를 확인하고 열성적으로 검사를받습니다.

더 읽기 :STI 증상 : 증상 – 여성을위한 도움

규칙 # 6 – 영원히 기대하지 마십시오

대부분의 경우 혜택 관계가있는 친구는 수명이 짧은 관계이므로 FWB 관계가 영원히 지속될 것으로 기대하지 마십시오.10]. 이러한 관계의 대부분은 다른 것으로 전환되지 않으며 한 사람이 다른 사람과 관련되거나 계약이 더 이상 작동하지 않을 때 종종 종료됩니다. FWB 관계는 영원하지 않을 수 있지만, 연구에 따르면“성적인 친밀감이 사라진 후에도 FWB 관계의 대다수가 우정으로 계속 이어졌다”는 사실이 밝혀졌으며,이 관계에 참여한 참가자의 거의 50 %가 파트너와 가깝거나 가깝다고 느끼고 있다고합니다. 그들의 FWB 관계. [12]

규칙 # 7 –‘A’게임을 가져 오십시오

혜택 관계가있는 친구를 즐기고있을 것이므로 파트너가 계속 다시 방문하기를 원합니다. 재미를 즐기고 원하는 성적 만족을 얻는 것이 중요합니다. 이 관계에 매 달리려면 파트너가 다시 오게하려면‘A’게임을 가져와야합니다. 결국, FWB 관계가 끝나는 주된 이유 중 하나는 한 사람이 다른 사람에게 관심을 갖고 그 사람을 추구하기로 결정하기 때문입니다. 성적 관심의 상실은 FWB 관계를 종료시키는 또 다른 일반적인 이유입니다.13].

이것들을 확인하십시오 8 뜨거운 섹스 게임 또는이 중 하나를 시도 침실에서 BDSM 게임.

관계를 계속 유지하려면 물건을 '뜨거운'상태로 유지하고 침실에 최선을 다하는 것이 필수적입니다. 반복적 인 성적인 만남에 참여하고 있으므로 지루함을 피하는 것이 중요합니다. 좋은 소식은 FWB가 서로 편안 할 수 있기 때문에 침실에서 더 성적으로 모험을 할 수 있다는 것입니다.1]. 서로의 환상에 빠져들고 재미있는 일을하기 위해 경계를 조금 뛰어 넘는 것에 대해 이야기하기에 가장 좋은시기입니다.

규칙 # 8 – 관계처럼 또는 심하게 성취되는 것을 기대하지 마십시오

혜택 관계를 가진 친구들이 헌신적 인 데이트 관계 나 깊이 성취하는 것처럼 기대하지 마십시오. 인생이 힘들 때 파트너가 FWB 관계에 있다고 믿지 마십시오. 기념 저녁 식사 나 영화의 밤 데이트를 기대하지 마십시오. 기능이나 결혼식에 날짜를 기대하지 마십시오. 실제로 FWB 관계에있는 젊은 성인은 다른 친구보다 파트너와의 활동이 적으며 주로 성적 활동과의 관계에 중점을 둡니다.14]. 관계에 대한 기대가 시작되면 큰 실망에 빠지게 될 것입니다.

FWB 관계는 신체적 친밀감과 우정이 혼합되어 있지만 헌신적 인 낭만적 인 관계가 아니므로 관계가 될 것이라고 기대하지 마십시오.15]. FWB와 낭만적 인 관계를 맺을 수있는 제약 조건을 추가하면 앞으로 부정적인 감정적 행동을 다룰 가능성이 높아집니다.

FWB 관계가 낭만적 인 관계이거나 깊이 성취되는 것을 기 대해서는 안되지만, 경우에 따라 파트너가 이러한 유형의 관계에서 많은 성취를 얻습니다. 특히 사전에 규칙을 전달하고 전체적으로 좋은 의사 소통을 유지하는 경우 FWB 관계.

우리에서 이와 같은 규칙을 더 찾으십시오 캐주얼 데이트를 안내합니다.

혜택이있는 친구 : FAQ

FAQ # 1 – 혜택 관계가있는 친구들에게 감정이 생기기 시작했습니다. 내가 그에게 말해야합니까?

의사 소통은 혜택 관계가있는 성공적인 친구의 필수 부분이며, 한 사람이 감정을 갖게되면 문제가 해결되지 않으면 문제가 될 수 있습니다. 그에게 감정을 발전 시켰다고 말해야하지만 FWB 관계를 종료시킬 수있는이 계시를 준비해야합니다. 자신의 감정에 대해 이야기하면 관계의 미래에 대한 불확실성을 줄이는 데 도움이되며, 아무데도 가지 않는 경우 상처를 입기 전에 나갈 시간입니다.16].

물론 남성도 FWB 관계에 정서적으로 관여한다는 점을 명심하십시오. '끈이 붙지 않은'관계에 관여하더라도 남성의 상당 부분은 파트너와 정서적 연결을 원합니다.17]. 그가 당신의 감정에 대해 알려 주면 그가 같은 기분인지 알아낼 위험이 있습니다.

FAQ # 2 – 혜택 관계를 가진 친구가 더 많은 것으로 변합니까?

많은 경우에, 혜택 관계를 가진 친구는 더 이상 아무것도되지 않습니다. 그러나 때때로 이러한 유형의 관계는 '물 테스트'를 통해 성적으로 양립 할 수 있는지 확인할 수 있습니다.16]. 관계가 더 많은 것으로 변할 수도 있지만, 미래에 낭만적 인 관계로 변할 것으로 기대하거나 관계를 맺어서는 안됩니다.

자주 묻는 질문 # 3 – 혜택이있는 친구와 '후킹'의 차이점이 있습니까?

예, 혜택 관계가있는 친구와‘업데이트’에는 차이가 있습니다. FWB 관계와‘후크 업’은 모두 캐주얼 섹스의 유형으로 간주됩니다 (캐주얼 섹스의 규칙을 여기에서 발견하십시오)이지만 서로 다릅니다. FWB 관계는 이미 친구로 간주되는 사람과의 관계에서 발생합니다. FWB 관계에는 여러 성적인 만남이 수반되는 반면, 훅 업은 보통 한 번만 일어납니다.

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연결은 한 번만 발생하는 것이 아니라 일반적으로 계획되지 않은 [18]. FWB 관계는 정기적 인 성적인 만남을 포함 할뿐만 아니라 개인은 FWB 관계에서 더 성적인 성적 행동뿐만 아니라 마사지 및 손 잡기와 같은 더 애정적인 성적 행동에 관여한다고보고합니다.13].

FAQ # 4 – 혜택이있는 친구가되고 싶은 사람이 있는데 더 많은 것을 원합니다. 그것을 진정한 관계로 바꾸려면 어떻게해야합니까?

복잡합니다 한 연구에 따르면 연구 된 FWB 관계의 10 %가 계속 낭만적이되어 FWB 관계가 실제 관계로 바뀔 수있는 것으로 나타났습니다.1]. 그러나 일반적으로 개인과의 관계에 관심이있는 경우 혜택 상황에 처한 친구에 참여하지 않는 것이 가장 좋습니다. 지금 앞에 서 있으면 앞으로 많은 고통을 덜 수 있습니다.

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