오늘 밤 더 나은 섹스를 시작하고 더 나은 오르가즘을주는 14 가지 간단한 팁

더 나은 섹스를하는 방법을 알고 싶습니까? 당신은 확실히 혼자가 아닙니다. 많은 여성들이 섹스가 왜 영화에서 보이거나 느끼지 않는지 알고 싶어합니다. 안타깝게도 많은 국가에서 양질의 성교육이 부족하다는 사실과 함께 오도되는 성적인 이미지에 익숙해졌습니다. 다행히도이 안내서는 모든 여성이 더 나은 섹스를하는 데 도움이 될 수 있습니다 (남자도주의를 기울여야합니다!)



성적 스크립트를 버리고

많은 여성 (및 남성)이 더 나은 성관계를 갖지 못하게하는 가장 중요한 것은 성적인 대본을 엄격하게 준수한다는 것입니다. 반드시 당신의 잘못은 아니지만 고맙게도 할 수있다 어떻게 좀 해 봐!

성적 대본은 섹스가 남자와 여자 사이에서 어떻게 보일지에 대한 아이디어입니다. 성적 대본은 성적 상황에서 행동하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.1]. 문화에 따라 대본이 다를 수 있으며 성적 대본을 준수해야한다는 가정에 쉽게 속할 수 있습니다. 그러나 그렇게하고 있다는 사실을 인식하기가 더 어렵고 이러한 스크립트에서 분리하기가 특히 어렵습니다.


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다음은 미국의 성적 대본의 예입니다. 그러나 요소는 다른 문화에 적용될 수 있습니다. 남자와 관계가 있다고 가정 해 봅시다.



  1. 남자는 성관계를 시작하거나 요청합니다. 기분이 좋지 않더라도 의무입니다.
  2. 당신은 키스 / 메이크업. 옷을 통해 자극이있을 수 있습니다.
  3. 옷이 벗겨집니다.
  4. 당신은 그에게 내려갑니다. 그곳에할 수있다잠깐 동안 지속되는 구두 또는 수동 자극.
  5. '성기'가 시작되어 성기 침투로 구성됩니다. 당신의 음핵은 (대부분) 무시됩니다.
  6. 그는 오르가즘입니다. 섹스가 끝났습니다. 그는 넘어서 잠 들었다.

성적인 대본은 성의 모양과 원하는 것에 대해 많은 기대를합니다. 이 예에서는 섹스를 원하지 않을 수도 있습니다. 욕망이 없다는 것은 신체가 수용 적이 지 않으며 성관계가 해칠 수 있음을 의미합니다. 명목상의 전희는 이것에 추가됩니다. 파트너가 자신의 기쁨에 절반의 생각을 주면 여성들은 스스로 운이 좋다고 생각합니다. 그러나 그들은 다른 것을 요구하면 파트너를 화나게하거나 자존심을 상하게 할까 걱정하고 있습니다.

남성의 91 %는 성행위 중에 항상 또는 보통 오르가즘을 느끼지만 여성의 39 %만이 같은 말을 할 수 있습니다.2]. 이것은 오르가즘 갭으로 알려져있다 [3, 4, 5]. 그러나 여성과 성관계를 가진 여성과의 격차는 줄어 듭니다.6, 7], 아마도 그들은 각각 음핵에 초점을 맞추기 때문일 것입니다. Laurie Mintz 박사는 오르가즘이 성관계에서 나올 수 있다는 신념이 이러한 즐거움 차이에 기여한다고 지적했다.8 p 6].

남자에게 등을 구부리고 발가락을 꼬고 비명을 지르고 오르가즘을 성적으로 집착시키고 싶다면이 성 기술을 배울 수 있습니다. 개인적이고 신중한 뉴스 레터. 또한 성생활과 관계를 망칠 5 가지 실수를 배우게됩니다. 여기로.

당신이 대본을 따를 때, 당신은 종종 자신이 아닌 그의 기쁨에 초점을 맞출 수있는 일과에 빠지게됩니다. 그래서…

질문은 ~이야..

성생활에 부정적인 영향을 줄 수있는 이러한 전통적인 성적 대본을 버리고 더 많은 즐거움을 느끼지 못하게하려면 어떻게해야합니까?

1. 당신의 몸을 받아들이십시오

많은 여성들에게 더 나은 섹스를 향한 첫 걸음은 그들의 몸을 받아들이고 그것을 소유하고 사랑하는 것입니다. 우리가 매일 보는 화면에서 너무 많은 가짜 이미지를 볼 때 실제 신체를 사랑하려면 아기 발자국이 필요할 수 있습니다. 무엇보다 매력적인 것은 좁은 범위에 속한다는 것입니다. 당신은 모양을 알고 있습니다 : 얇고, busty, 종종 금발, 흰색 등.

그러나 실제 몸은 그것보다 더 다양합니다. 섹시 할 수있는 방법은 없으며 몸이 완벽하지 않거나 사회가 받아 들일 수없는 것으로 여겨지면 가치가 떨어집니다. 당신은 끔찍하고 사랑스럽지 않습니다. 아름다움은 보는 사람의 눈에 있다는 것을 기억하십시오. 당신에게 끌리는 사람들이 있습니다 몸의 모양에 관계없이

하지만 당신의 남자가 당신을 사랑하는지 여부와 당신이 어떻게 보이는지는 중요하지 않습니다당신편안하지 않습니다 몸이 마음에 들지 않으면 성관계가 불편할 가능성이 높습니다. 많은 여성들이 신체 이미지가 마이너스이므로 그게 당신이라면 회사입니다.

성관계를 포함하여 외모에 대해 걱정하는 데 모든 시간을 할애한다면 잠재적 인 즐거움과 파트너와의 관계에서 모든 초점을 빼앗길 것입니다. 여성들은 종종 성관계를하는 동안 자신보다 참가자보다 더 관중이되는 방식에 너무 몰두합니다.

관중은 새로운 것이 아닙니다. 스승과 존슨은 수십 년 전에 그 용어를 만들어 냈습니다.9 p 41]. 그러나 우리는 그 이상으로 나아 가지 못했습니다.

당신의 몸을 받아들이고 결국에는 사랑으로가는 길은 길다. 실제적이고 다양한 신체를 갖춘 미디어로 자신을 둘러싸고 여행을 시작할 수 있습니다. 그리고 거울을 볼 때 좋은 기능과 자신에 대해 좋아하는 것에 집중하십시오. 그것이 그가 집중하고있는 것입니다. 몸을 받아들이면 몸이 더 쉽다는 것을 알게 될 것입니다 자신감있게 당신의 남자를 타고.

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2. 자위

이것은 당신이 압력없이 원하는 것을 알아내는 방법입니다. 오르가즘을 배울 수 있습니다 (자위하는 방법 알아보기) 또는 분출.

물총에 대해 자세히 알아보십시오.

대부분의 여성들은 오르가슴에 대한 음핵 자극을 선호합니다. 그러나 많은 여성들이 침투와 질 자극을 좋아합니다. 젖꼭지 자극 또는 항문 놀이로 분기 할 수 있습니다. 장난감을 추가하십시오. 모든 것을 좋아하지는 않지만하다파트너의 성생활에 추가 할 수 있습니다.

또한 자위의 모든 이점을 누리 실 수 있습니다

더 읽어보기:자위의 7 가지 놀라운 이점

3. 성생활에 대한 이해

여성이 남성보다 섹스를 원한다고 생각하면 다시 생각하십시오. 많은 여성들이 몇 가지 조건이 충족 될 때 남성만큼이나 섹스를 원합니다.

  1. 섹스는 좋다
  2. 그들은 그들의 욕망을 이해합니다.

이 안내서에서 더 나은 성관계를 갖는 방법에 대한 조언은 대부분 좋은 성관계를 갖는 데 도움이 될 것입니다. FAQ를 확인하고 이것을 욕망에 관한 글 두 번째 일에 대해 더 배우고, 당신의 욕망을 이해하십시오. 구체적으로, 당신은 발견하고 싶을 것입니다 자신을 흥분시키는 방법 그것들을 당신의 삶에 통합하십시오.

4. 섹스를 더 자주 시작하십시오

여성은 입문이 상당히 균형 잡힌 것으로보고 할 수 있지만 [10], 남자들은 여전히 ​​대부분의 시작을한다 [11, 12, 13,14]남자에게 불공평하다고 느낄 수 있습니다. 섹스를 더 많이하면 남자가 고맙게 생각하지만, 섹스를하면 당신원하는.

그가 원하기 때문에 섹스를하는 것이 아니라, 당신을위한 것입니다. 조금 이기적인 것도 괜찮습니다. 당신은 당신이 원하는 섹스를 가질 자격이 있습니다. 또한성에 대한 요구가 많을수록 압박감을 덜 느끼게되며 기분이 좋지 않을 때도 남자를 거절 할 위험이 없습니다.

또한 시작하면 남자를 유혹하고 흥분하게 할 때 힘을 느낄 수 있습니다.

시작하는 방법을 모르십니까? 발견하다 섹스를 시작하고 열광적으로 이끌고 성생활을 통제하는 9 가지 방법.

섹스를 긍정적이거나 여성이 즐길 수있는 것으로보고 싶어하는 경우 섹스에 대한 태도를 바꿔야 할 수도 있습니다. 다행히도 우리는 이것을 성생활 개선을위한 안내.

5. 섹스 재정의

섹스를 침투로 만 생각하지 마십시오. 모든 것은 섹스입니다. 모든 것이 섹스 일 때, 어떤 활동도 중요하지 않습니다. 모두 잘하고 잘할 가치가 있습니다.

우리는 침투만을 섹스로 볼 때 다른 모든 것 (예 : 전희)을 중요하지 않거나 불필요한 것으로 보는 경향이 있습니다. 우리는 많은 여성들이 즐거움을 경험하기를 원하거나 선호하는 활동을 서두르고 있습니다. 한 연구에 따르면 마지막 경험에 PIV 외에도 깊은 키스, 생식기 자극 및 구강 성교가 포함 된 경우 여성이 오르가즘을 일으킬 가능성이 가장 높았습니다.6]). 여성 동성 커플은 성관계가 덜 빈번하지만 세션이 길고 만족도는 약간 낮습니다.15].

동안 빨리 때로는 기분이 상쾌 할 수도 있고 불만족 스러울 수도 있습니다. 만족스러운 섹스를 원한다면 모든 것을 느리게하고 몸과 마음에 게임에 들어갈 기회를 주어야합니다.

6. 즐거움을 우선시하십시오

이것은 당신이 원하는 것을 알고 그것을 요구한다는 것을 의미합니다. 당신은 일방적 인 성관계에도 정착 할 필요가 없습니다. 당신이 그를 추락하고 싶지 않다면, 당신은 할 필요가 없습니다. 구강 성교없이 성관계를 원하지 않으면 더 이상 안주하지 마십시오.

당신이 원하는 것을 요구하는 것은 어려울 수 있습니다. 당신의 욕망을 열기가 어렵습니다. 거절 또는 판단의 위험이 있습니다. 작게 시작하고 단어를 사용하기가 어렵다면 대신 사람의 손을 원하는 곳으로 안내 할 수 있습니다. 숨을 쉬지 않는 신음은 당신의 남자를 왼쪽이나 오른쪽으로 향하게하여 더 부드럽거나 굳어 질 수 있습니다.

준비가되면 뭔가 말할 수 있습니다 '내가 뭘 원하는지 알아?' 또는, '열 거울 것 같아 ..' 또는 '이것을보세요' 섹스 토이에 도달하면 말이 더러워지면 원하는 것을 요청하는 것이 뜨거울 수 있습니다.

당신이나 당신의 남자가 에로틱하거나 '더러운'단어를들을 때, 둘 다 흥분 할 수 있습니다.

그가 좋아할만한 말을하고 싶은 경우에도 도움이 될 것입니다. '목에 키스 할 때 좋아합니다.'

당신의 남자에게 더러운 말을하는 데 도움이되는 좋은 팁 이 기사를 확인하십시오, 이 문구들 과 이 교육용 비디오.

그러나 어떤 경우에는 미리 조금 더 이야기해야 할 수도 있습니다. 이것에 대한 팁을 얻으십시오 성적 의사 소통 가이드.

대단한 후, 당신이 구체적으로 무엇을 즐겼는 지 알려주십시오. 그는 지금부터 당신의``레슨 ''을 환영 할 것입니다

7. 윤활유 사용

섹스가 온화에서 야생으로 또는 고통스럽고 즐거운 것으로 갈 수있는 한 가지 방법은 단순히 윤활유를 사용하는 것입니다. 항문은 자기 윤활을하지 않기 때문에 윤활유는 섹스를보다 편안하게하고 항문 섹스에 필수적입니다.

많은 사람들이 무언가 잘못되었다고 생각하거나 윤활유가 필요할 때 충분히 켜지지 않았다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 질은 윤활을하는 동안 여러 가지 이유로 인해 충분한 윤활을 일으키지 않거나 특히 오랜 세션 동안 지속될 수 있습니다. 삽입과 침투가 더 편안 할 수 있습니다 양자 모두윤활유를 사용할 때 감염에 취약한 미세 눈물의 위험을 줄일 수 있습니다.

사실, 당신이하지 않더라도 섹스는 거의 항상 윤활유에 의해 향상됩니다필요한 것그것! 일부 윤활유는 자연적인 습윤을 모방하는 것 외에도 따뜻하고 따끔 거리는 느낌을주기 위해 열을 더합니다. 남자가 구강 성교를하기 전에 자신감을 가질 수있는 향이 나는 윤활유도 있습니다.

올바른 제품을 찾기 위해 윤활유 전문가가 될 필요는 없습니다. 찾아 어떤 윤활유가 당신에게 적합합니까.

8. 성 장난감을 통합하십시오

즐거움을 느끼고 오르가즘을 느끼거나 단순히 좋아하는 사람이 필요하다면 섹스 레퍼토리에 장난감을 추가하십시오. 진동기는 여성이 성적인 반응에 대해 배우고 파트너에게 가르 칠 수 있도록 도와줍니다.16].

섹스 토이에 대한 제안을 받으십시오.

진동기는 단지 혼자 사용하는 것이 아닙니다. 섹스 토이는 커플 섹스에 대한 새롭고 흥미로운 경험을 추가 할 수 있습니다. 전희 동안 당신에게 그것을 사용하지 않는 이유는 무엇입니까? 커플을 위해 특별히 제작 된 바이브레이터도있어 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 섹스 토이 또는 2 개 (또는 3 개)를 함께 쇼핑하면 기대만으로도 흥분 할 수 있습니다.

9. 새로운 직책을 시도하십시오

성적인 자세를 많이하면할수록 화학 반응이 좋아지고 오르가즘을 일으킬 가능성이 높아집니다. 실제로 만족 스럽지는 않지만 실제로 즐거운 위치를 발견 할 수 있기 때문입니다. 그리고 변형을 추가하면 더 나은 섹스를 할 수 있습니다. 여기에 몇 가지 위치가 있습니다 섹스 포지션 섹션 더 나은 섹스를하는 방법을 알고 싶을 때

코 이탈 얼라인먼트 기법 또는 CAT – 이 선교사 직책은 표준 선교사 직책보다 음핵을 더 잘 자극합니다. 남자가 머리 위로 올라가서 턱이 어깨 가까이에 오도록합니다. 그의 남근은 아래로 향하게되고,베이스는 당신의 음핵에 문지릅니다. 더 많은 정보와 CAT의 데모.

리버스 카우걸 – 당신은 정상에 있고 (그를 타는 중이지만) 돌아섰습니다. 이것은 특히 뒤로 몸을 기울일 때 G- 스팟을 자극해야합니다. 로맨스와 눈을 마주 칠 필요가 없기 때문에 좋지만 돌아 보려고 돌아 다니면 정말 흥분됩니다. 리버스 카우걸에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오..

보디 가드 – 서있는 동안, 뒤에서 들어 오게 해주세요. 그의 손은 많은 곳에서 자유롭게 당신을 만질 수 있고, 그는 샷을 불러서 그를 기쁘게하는 속도로갑니다. 또한 그는 다른 직책보다 더 깊이 침투합니다. 보디 가드 자세에 대한 자세한 내용은 여기.

10. 선 밖에서 생각하십시오

우리가 흡수하는 성적 스크립트는 매우 선형 적입니다. 먼저 우리는 이것을 한 다음 그렇게합니다. 우리는 이것을 시도하고 다른 것으로 끝납니다. 그러나 성은 정해진 시간이나 특정 활동으로 시작하거나 끝나지 않아도됩니다. 그래서 당신의 남자는 정액? 그는 더 이상 발기를 갖지 못할 수도 있지만 손과 혀가 있으며 도구를 사용할 수도 있습니다!

구강 성교와 손가락 놀이를하고 휴식을 취하거나 간식을 먹을 수도 있습니다. 아마도 당신은 방을 바꾸거나 잠을 멈출 것입니다 (psst, 일시 정지는 당신의 남자를 식힐 수있는 좋은 방법입니다) 그는 조루로 고통받습니다) 서로에게 관능적 인 마사지를 제공합니다.

어쩌면 당신은 전혀 침투하지 않고 섹스를하거나 침투가있을 수 있습니다. 시계와 섹스에 대한 생각은 무시하십시오. 기분이 좋은 것을하십시오.

11. 즐거움이 오르가슴 이상이라는 것을 인식

쾌락 = 오르가즘 함정에 빠지지 마십시오. 오르가슴이없는 섹스는 만족스럽고 환상적 일 수 있습니다. 오르가슴은 양질의 성생활의 척도가 아닙니다. 하나만 오거나 연결하지 않으면 연결할 수 있습니다. 또한 어떤 오르가즘은 어떤 이유로 든 다른 오르가즘보다 덜 인상적입니다.

오르가즘에 집중하면 섹스가 목표 지향적이됩니다. 그러나 섹스는 여행이 아니라 목적지에 관한 것입니다. 섹스는 인종이 아니라 함께 만드는 것입니다.

동안 빨리 때때로 재미있을 수 있습니다, 자신이 모든 순간을 느리게 할 수 있습니다.

12. 관계에서 성관계를 가지십시오

어떤 여성들은 평상복을 좋아하는데, 그게 너라면 좋습니다. 그러나 연구에 따르면 여성들은 오르가즘을하고 성관계를 더 많이 즐기는 경향이 있습니다.17]. 왜? 함께 탐험하고 편안하게 지낼 시간이 더 있었을 수도 있습니다. 당신은 당신의 남자에 대한 신뢰를 키우고, 당신의 몸과 성적인 필요에 대해 배웁니다.

그래서 캐주얼 한 섹스가 당신을 위해 그것을 잘라 내지 않는다면, 그것은 괜찮습니다! 관계에서 성관계를 유지하거나 최소한 친구를 사귀거나 성관계를 맺은 친구를 찾아서 더 나은 성관계를 갖도록하십시오.

적어도 하나의 연구는 관계에 있다는 것을 발견했습니다. 하지 않습니다여성의 오르가즘 가능성을 높이지만 다양한 활동이18].

13. 열정을 보여라

우리가 집중 한 동안 당신은 당신을 위해 더 나은 섹스를 할 수있는 방법과 방법을 제공해야합니다. 첫째, 누군가를 욕망으로 몰아 넣고 즐거움을주는 것은 뜨겁습니다. 둘째, 그것은 공평합니다. 다른 사람과의 섹스는 결국 다시는 볼 수 없더라도 인간 관계의 한 형태입니다. 둘 다 무언가를 얻을 가치가 있습니다.

또한 열정은 엄청나게 뜨겁습니다. 특정 기술이 부족한 경우 좋은 스포츠를 통해 보충 할 수 있습니다. 그들과 성관계를하는 것이 집안일이라고 생각하는 사람은 아무도 없습니다. 그들이 당신에게 쓰러 졌을 때 그렇게 느끼게 한 모든 사람을 상상해보십시오.

새로운 것을 제안하여 남자의 마음을 날려 버릴 수 있습니다 그를.그것은 당신의 성생활을 더욱 흥미롭게 할 수 있고 당신이 좋아하는 것일 수도 있습니다!

14. 침실 밖에서 성관계를 가지십시오

어떤 사람들에게는 성문이 침실 문 뒤에서 발생합니다. 구획화의 주인은 침대에서 성적인 생물 일뿐입니다. 그게 사실이 아니야!

당신은 성적인 생물입니다 모두시간, 당신은 그렇게 행동 할 가치가 있습니다. 당신은 (때로는 식탁에서 섹스에 대해 토론해야합니다. 하루 종일 섹스팅과 같은 일에 참여하여 엔진을 가동 시키거나 직장에서 집으로 돌아 왔을 때 가질 수있는 주스를 마실 수 있습니다.

섹스팅은 단순히 섹시한 문자 메시지를 작성하는 것으로, 기대와 성적인 긴장을 가짐으로써 더 나은 섹스를 할 수 있도록 당신과 당신의 꿀을 준비시키는 것입니다.

섹시한 문자 메시지를 읽은 후에는 기대만으로도 흥분하기 쉽다는 것을 알게 될 것입니다. 먼저 다음과 같은 내용의 메시지를 보내십시오. '방금 새로운 팬티를 샀습니다.' 전혀 반응이 없다면, 그는 섹스팅을위한 게임이라는 뜻입니다. 다음과 같은 질문을하십시오. “당신이 그들을 좋아하기를 바랍니다. 어떤 팬티를 좋아하세요?”

이제 그는 당신과 당신의 팬티에 대해 생각하고 있기 때문에 집에 도착했을 때 그를 실망시키지 마십시오. 여기에 훌륭한 섹스팅 예가 있습니다..

그러나 어떤 사람들은 자신의 성욕을 항상 인정할 때 자신에게 진실하다고 느끼는 경우가 있습니다. 시도 해봐. 당신은 그들 중 하나 일 수 있습니다.

그렇게하는 쉬운 방법이 있습니다. 남은 인생에 섹스를 추가하십시오. 튜토리얼을보고, 상점을 방문하고, 수업에 참여하고, 모임에 참가하고, 란제리를 구입하고, 내실 사진을 찍고, 소극을보고, 성교육 및 사교를 더욱 발전시키기 위해 책을 읽습니다. 나쁜 여자 성경을 읽고 팟 캐스트 듣기 훌륭한 첫 번째 단계이지만 다른 많은 리소스가 있습니다. 이러한 모든 일을 수행 할 필요는 없지만 몇 가지만 통합해도 성적에 정통 할 수 있습니다.

새로운 지식으로 더 나은 섹스를하는 방법을 다른 사람에게 가르 칠 수도 있습니다.

Psst, 교육은 또한 당신이 경험할 수있는 성적, 정신적 또는 의학적 문제에 대해 의사와 대화하는 형태를 취할 수 있습니다. 주치의가 도움을 청하고 그것을 모두 들었으므로 안심하십시오. 뛰어 들면 성생활이 바뀔 수 있습니다.

성적인 것이 무엇인지 (힌트 : 정상은 실제로 존재하지 않음) 아이디어를 놓는 연습이 필요하지만 일단 섹스가 무엇인지 놓아두면 추정, 당신은 더 큰 즐거움에 자신을 열고 더 나은 섹스를, 아마도 인생 최고의 섹스!

자원

문맹이되기 Laurie Mintz 박사는 해부학에 대한 훌륭한 소개와 자신에게 맞는 활동을 찾는 방법을 소개합니다. 성적인 대본을 뒤집는 데 도움이 필요하면이 책에서 설명 할 수 있습니다. 더 나은 성관계를 돕기 위해 파트너가 읽을 수있는 장도 있습니다. 당신은 우리를들을 수 있습니다 Dr. Mintz와의 팟 캐스트.

마음 챙김을 통한 더 나은 섹스 : 여성이 욕망을 키울 수있는 방법 로리 브로 토 박사는 성 연구원의 또 다른 책입니다. 마음 챙김을 실천하면 성생활 개선에 대한 욕망과 만족감을 높일 수 있습니다.19]. 우리를 확인 마음 챙김에 관한 팟 캐스트 Dr. Brotto 와도!

이 기사 릴리 루프 부로 (Lili Loofbourow)의 The Week에서는 여성이 남성과의 성관계 및 상호 작용에있어 희생해야 할 희생을 조사합니다. 너무나 자주 여성들이 불편을 겪을 것으로 예상됩니다. 하지만 그렇게하면 성생활이 만족스럽지 않을 것입니다.

섹스 교육자 Emily Nagoski는 더 행복하고 건강한 성생활의 비결을 논의합니다. 이 테드 토크.

자주 묻는 질문

FAQ # 1 – 남녀의 성별은 어떻게 다릅니 까?

이것은 더 나은 섹스를하는 방법을 이해하는 데 중요 할 수 있습니다. 성은 여성보다 남성에게 더 잘 어울리는 방식으로 보입니다. 그러나 시작과는 차이가 있습니다. 예를 들어, 남성은 자발적인 욕구를 경험하는 경우가 많아 즉석에서 바로 갈 준비가되어 있습니다. 물론 예외가 있습니다. 그러나 여성은 종종 반응 형 욕구를 가지고 있습니다.20 p294]. 즉, 욕구를 자극 할 무언가가 필요하다는 의미입니다. 일부 여성의 경우 이는 단순히 정신적으로 섹스를하기 전에 육체적 자극을 시작하는 것을 의미 할 수 있습니다.

여성은 또한 더 민감한 브레이크를 사용합니다. 즉, 턴 오프가 너무 민감하여 믹스에 턴온을 추가하는 것이 중요하지 않습니다. 이것은 성적 욕망의 이중 제어 모델로 알려져 있습니다.

남자의 몸과 마음은 대개 같은 길에 있지만, 신체가 각성 신호를 보내지 않아도 정신적으로 흥분한다고보고하는 여성에게는 흔하지 않습니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 이 현상은 불일치 또는 불일치 한 욕망으로 알려져 있습니다.21]. 남자는 똑바로 또는 게이인지에 대해 더 일치합니다.22, 23, 24].

이 때문에 여성의 성기능 장애를 해결하기 위해 생식기 반응을 증가시키는 약물은 여성이 생식기 신호에주의를 기울일 수있는 경우에만 도움이 될 수 있습니다.25].

불협화음에 대한 자세한 내용은 성적 욕망에 대한 안내, 반응 형 욕구와 이중 제어 모델에 대해서도 설명합니다.

마지막으로, 여성의 성적인 흥분주기는 남자와 다를 수 있습니다. 학교에서 배운주기를 기억한다면 (배우더라도), 욕망은 역할을하지 않습니다. 게다가 오르가슴과 일치하는 고원이 하나 있습니다. 그러나 일부 여성은 여러 개의 피크, 즉 여러 개의 오르가즘을 할 수 있습니다. 따라서 정확한 각성 모델은 여성마다 크게 다르게 보일 수 있습니다.

관련:여러 오르가즘을 갖는 방법 – 마음 녹는 즐거움 가이드

대부분의 남성은 오르가즘을 한 번만 겪은 후 깨어 있지 않은 상태로 돌아 오므로 섹스는 그들을 위해 끝나는 경향이있어 미완성이고 불만족스러운 느낌을 줄 수 있습니다.

남녀의 성별이 어떻게 다른지 이해하는 것이 더 나은 성관계를 갖는 방법을 이해하는 데 중요합니다.

FAQ # 2 – 성적 만족이란 무엇입니까?

'더 나은 섹스'를 정의하는 또 다른 방법은 더 성적으로 만족하는 섹스라고 부르는 것입니다. 그러나 그것은 무엇을 의미합니까? 많은 사람들이 즐거움 / 만족도를 오르가슴과 연관시킬 수 있지만, 오르가슴 없이도 섹스는 여전히 만족 스럽거나 하나 (또는 ​​여러 개)에 실망 할 수 있습니다.

성적인 만족은 또한 관계 만족과 복잡한 관계를 가지고 있습니다.26] 파트너가 서로 만족하는 경우 [27]. 따라서 성관계를 즐기거나 그 반대의 관계에 만족하는 것이 중요합니다. 성적 만족에 영향을 줄 수있는 다른 요소는 다음과 같습니다.

  • 관계 상태 [28]
  • 성별의 빈도 [29]
  • 관계 기간 [30]
  • 외음부 [31]
  • 임신 및 외상성 뇌 손상 [32, 33]
  • 성적인 의사 소통 [34, 35]
  • 첨부 스타일 [36]
  • 기능 장애 성 신념 [37]
  • 우울증 [38]
  • 일반 건강 [39, 40]

성적 만족에 대한 보편적 인 정의가있는 것처럼 보일 수 있지만, 연구는 다양한 의미를 발견합니다.27]. 요컨대, 다른 사람들은 다른 방식으로 만족을 찾습니다.

FAQ # 3 – 여성이 더 나은 섹스를하지 못하게하는 요인은 무엇입니까?

여성으로서, 당신은 기쁘고 복종하는 법을 배웠을 것입니다. 자신보다 파트너의 즐거움에 중점을 둡니다. 또한 사회는 섹스를 여성이 남성이나 남성으로 대하는 것으로 취급합니다.소요. 다시, 우리는 섹스가 여자가 아니라 남자를위한 것이라는 메시지를 흡수합니다.

게다가 소년들의 자위 행위가 더 자주 장려되고 용서받는 반면 소녀들은 종종 첫 번째 일로 부끄러워합니다. 큰 사회에서는 여성 자위보다 남성 자위에 대해 더 많이 이야기합니다. 물론 남자들은 생식기가 더 잘 보이고 접근 가능하기 때문에 실험을 할 가능성이 더 큽니다.

마지막으로, 사회는 성적 대본을 받아 들였습니다. 우리는 일상을 따르고 섹스는 특정한 방식으로 보일 것입니다. 섹스가 그런 방식이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 추정 보는 것은 종종 남성이 아닌 여성에게만 좋습니다. 모든 사람은 여성의 즐거움을 무시하도록 배웁니다. 어떤 사람들은 남녀가 섹스를 즐길 수 없다고 생각합니다.

그 결과 여성에게 특히 기뻐하지 않는 섹스, 여성의 요구를 무시하고 종종 여성의 요구를 무시하는 남성, 그리고 그것이 무엇인지 아는 경우 원하는 것을 요구하는 데 어려움을 겪는 여성이 생깁니다!

사회가 모든 사람이 자신이 좋아하는 것을 찾아 자위하도록 격려한다면, 여성의 쾌감을 섹스에 필수적으로 취급하고 (이것이 반드시 오르가슴을 의미하지는 않는다), 성기 및 욕망에 관한 성별의 차이점에 대해 사람들에게 교육했습니다. 성이 부족할 때 여자들에게 말을하도록 가르쳤습니다 많은더 나은 섹스.

이것을보십시오 : 작업을 날려 비디오

그것은 당신의 남자에게 몸 전체를 흔들어 오르가즘을 줄 수있는 많은 구강 성교 기술을 포함합니다. 침실에서 훨씬 더 재미있을뿐만 아니라 남자를 중독시키고 깊이 헌신적으로 유지하기 위해이 기술을 배우고 싶다면 비디오를 확인하십시오. 여기를 클릭하여 볼 수 있습니다.



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